Имам 20 година. Од јануара 2013. године почео сам алармантно да мршавим. Висок сам 163 цм и тежак 55 кг. Тренутно имам 43 кг, тако да сам за годину дана изгубио 12 кг. Није било предвиђено. Радио сам тестове за дијабетес и штитну жлезду (основни тест крви), али све је нормално. Губио сам килограме постепено и питам се зашто сам толико смршао? Од тада нисам променио начин живота, имам затвор. Што се тиче исхране, понекад не осећам глад, а понекад сам толико гладан да бих могао да поједем пословичног „коња с копитима“. Доктор којег сам прегледао рекао је да имам можда и црве или одличан метаболизам. Пила сам таблете против глиста, али такође није помогло. Срећом, зауставио сам се на овој тежини од 43 кг и не губим више килограма, иако имам утисак да су моје кости сваким даном све видљивије. Да ли су, на пример, цигарете узрок наглог губитка килограма? Повремено имам ватру. Да ли секс може имати утицаја на ово (губитак килограма је почео 2-3 месеца након што смо раскинули с њеним дечком)?
Предлажем да поново извршите тестове крви, овај пут продужене. Поред ТСХ, морају се урадити и Т3 и Т4.
Поред тога, рачунајте колико калорија поједете. Таблице калорија доступне су на Интернету. Требали бисте уносити преко 2000 кцал дневно.
Пушење цигарета, када замењује оброк, може проузроковати недостатак калорија и губитак тежине.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Катарзина ПризмонтКатарзина Призмонт - дијететичарка, психо-дијететичарка, власница АТП дијететске канцеларије. Специјализован је за мршављење одраслих, између осталог води радионице и предавања о мотивацији за промену прехрамбених навика. „Како се носити са искушењима док губите килограме“. Више на ввв.катарзинапризмонт.пл
---jak-si-wykonuje.jpg)
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
