Многи митови су се појавили око дојења. Младе мајке, често бомбардиране контрадикторним информацијама, осећају се несигурно. Вреди рећи многа питања и недоумице везане за дојење које има свака млада мајка.
»Шта учинити да бисте добили више млека у дојкама?
Када дојење иде добро, дојка савршено прилагођава количину произведеног млека потребама бебе и тада нема разлога за повећање лактације. Ако мајка осећа да дојке нису довољно пуне дан-два, требало би да дете прикачи на обе дојке што је чешће могуће, укључујући и ноћу. За правилну лактацију, тело треба добро нахранити и хидрирати. Мајка која негује бебу зато треба да једе драгоцене оброке и пије довољно течности да не би осетила жеђ (колико тачно - то је индивидуална ствар). Ментално стање је такође важно - стрес и недостатак сна нису погодни за производњу млека. Можете пити биљне млечне чајеве - њихове ефикасности нису потврђене студијама, али многе жене кажу да помажу. Вреди знати да су дојке стабилизоване (након око 3 месеца), дојке су мање пуне него на почетку, али то не значи да производе премало млека. А када постоји стварна несташица млека (беба се не дебља правилно), вреди се обратити за помоћ саветнику за лактацију.
»Колико често морам да вагам своју бебу?
Апсолутно нема потребе за честим вагањем. Понекад може бити и штетно: мајка која одмерава бебу пре и после оброка осећа неку врсту потребе да се докаже - када сматра да беба није појела довољно млека, осећа се узнемирено, уплашено, спремна да бебу нахрани флашицом. У међувремену, „књижне“ количине млека које би беба требало да једе свакодневно су оквирне и не морате их се придржавати. Истраживања показују да добре ефекте дојења лакше постижу мајке које се не осећају стално под контролом и дужне да пију тачно толико и толико млека. Здрава, доношена беба довољна је за вагање свака 2-3 дана, док се недоношчади и новорођенчади важу једном дневно у периоду физиолошког губитка килограма.
»Шта је поплава млека? Да ли онда морате код лекара? Како се носити са овим проблемом?
Прекомерно пуњење обе дојке (оптерећење храном), које се јавља између 2. и 6. дана након порођаја, физиолошки је феномен изазван високим нивоом пролактина у то време. Дојке - много веће, тешке, напуњене млеком - тада стварају проблеме, али не би требало бити потешкоћа са протоком млека.Само треба да храните бебу чешће (10-12 пута дневно) док процес производње млека не постане нормалан. За мајку је важно да доји у положају који јој је угодан (беба треба да буде причвршћена за дојку, а не обрнуто!) И да беба добро ухвати дојку. Пре храњења можете да издојите мало млека да омекшате ареолу - тада ће ваша беба бити лакша за хватање. Олакшање ће донети хладни облози на дојкама након дојења (приближно 20 минута), нпр. Од пелене натопљене хладном водом, пелене умотане у смрзнуто поврће или листова белог купуса охлађених у фрижидеру и благо збијених тучком. Листови смањују оток и спречавају стагнацију хране - морају се ставити испод грудњака, а када увену, заменити их новим, већ на собној температури. Пијење инфузије жалфије (1-2 кесице дневно) такође може помоћи, јер смањује лактацију. Напомена: ако се дојке не испразне довољно током инфузије млека, може доћи до стагнације хране и упале дојке - када се појаве оток и бол, можда ће бити потребна специјалистичка помоћ.
»Да ли је нормално да млеко скоро стално цури из дојке? Можете ли то некако зауставити?
То је сасвим нормално, посебно на почетку храњења, пре него што се лактација стабилизује (што траје до неколико месеци). Обично храна цури из дојке пре бебиног храњења, а понекад чак и на саму помисао на храњење бебе исцури из дојке из које беба не сиса у време храњења. Стога је увек вредно имати при руци јастучиће за негу и често их мењати како брадавице не би мокре остале дуже време. Понекад се неконтролисани проток млека може зауставити тако што ћете прекрстити руке и лагано их притиснути уз дојке.
»Да ли је добра идеја користити капу за негу када су брадавице тешко повређене?
Саветници за лактацију их строго саветују, јер њихова употреба може пореметити усисни механизам и довести до инфекције (чепови нису стерилни и на њих је лако пренијети микроорганизме). Међутим, маме које су користиле такве силиконске капице их обично хвале. Ако брадавице боле толико да мама чак и помисли да одустане од дојења, тада можете покушати да дојите кроз брадавице, али их увек треба третирати као хитан и привремени излаз. Вриједно је запамтити да је, осим већ поменутих недостатака капа, њихова употреба незгодна - треба их опарити, увијек их носити са собом итд.
»Шта радити када брадавице боле, било је раница и краста. Да ли треба да престанете да се храните?
До ране на брадавици најчешће долази због неправилног везивања бебе за дојку - беба сама сиса брадавицу, а такође би требало да сиса и велики део ареоле. Брадавица се такође може оштетити ако је бебин сисни механизам оштећен (нпр. Јер се храни сисом). А понекад су брадавице врло осетљиве. Шта да радим? Правилно закачите бебу за дојку и храните је често као и раније, почевши од мање болних дојки - тада ће бити лакше, јер хормони због којих млеко одлази смањују непријатна осећања. Када су болови јаки, можете узети средство за ублажавање болова (парацетамол, ибупрофен). Да бисте убрзали зарастање брадавица, потребно их је често проветравати, испирати инфузијом жалфије и наносити сопствено млеко или посебну крему након храњења. Ношење заштитних прекривача донеће олакшање између уноса. Када се проблем настави, вреди затражити помоћ од специјалисте.
»Да ли треба опрати дојке пре сваког храњења бебе?
Не, у случају храњења здраве, доношене бебе (недоношчад су посебна тема), тако често прање не само да није препоручљиво, већ може чак и наштетити дојкама. На ареолама брадавица налазе се лојне жлезде које луче масну супстанцу. Испирање узрокује исушивање епидермиса и излагање оштећењима. Дојке је најбоље прати чистом водом 1-2 пута дневно, а када су брадавице суве и надражене - добро их је испирати инфузијом невена или жалфије, које делују умирујуће и противупално.
»Када започети дојење након царског реза?
Чак и после операције, дојење се може успешно обавити, мада процес производње млека може бити мало одложен. Много зависи од врсте анестезије (проводна анестезија је боља од опште анестезије) и навика болнице. Неопходно је да дете што пре контактира са мајком. Ако само стање обоје дозвољава, новорођенче треба што пре прикачити на дојку - захваљујући томе подстиче се лактација и стварају услови за његов правилан ток. Због ране на стомаку тешко је наћи удобан положај за храњење. Понекад је једини могући положај лежећи у леђима док беба лежи на мами, али вреди издржати непријатности. Ако лактација не може започети у року од 6 сати након порођаја, бабица треба да научи мајку да пумпа и подстиче је да то редовно чини (ово одржава производњу млека).
»Могу ли добити вакцину против грипа током дојења?
Да, жена која доји може да се вакцинише против грипа, а може и да вакцинише (осим малих богиња). Међутим, пре вакцинације увек треба тражити савет од свог лекара.
»Може ли жена која је носилац вируса хепатитиса Б (ХБВ) дојити?
Дете рођено од мајке заражене ХБВ-ом прима вакцину и имуноглобулин против хепатитиса Б у првим сатима живота, па ће бити имуно на инфекцију. Дакле, ништа вас не спречава да их дојите. У сваком случају, врло је мало болести и вируса који су контраиндикације за храњење (ХИВ, активна туберкулоза, херпес локализован на брадавици).
»Да ли је тачно да дојење штити од трудноће?
Да, могуће је шест месеци након порођаја (ако мајка још није имала менструацију), ако мајка строго примењује тзв. ЛАМ метода, то јест: дојење детета само на захтев (што чешће то боље: најмање свака 4 сата током дана и једном ноћу), дете се не пуни ни не храни и сиса онолико дуго колико жели, уз свако храњење. Међутим, ако је ове услове тешко испунити, контрацептивне мере се такође могу користити током дојења. Мини-таблета са хормоном, интраутерини уређај и ињекције сматрају се сигурним за дојиље, али о избору агенса увек треба консултовати гинеколога.
»Имам пуно млека, штета је точити га у судопер. Могу ли их негде продати или поклонити?
Нажалост, у Пољској тренутно не постоји таква могућност. Иако је Удружење за банку женског млека основано у Варшави, вероватно ће проћи неко време пре него што почне да послује и прихвата млеко од мајки. У прошлости су чак и у болницама били уобичајени жене које су имале пуно хране да би храниле децу мајки које је нису имале. Тренутно се то не практикује због ризика од преношења неких опасних вируса на дете (нпр. ХИВ).
»Када треба да издојите млеко? Да ли свака мама треба да има пумпу за дојке?
Ако нема проблема са млеком, не препоручује се јер доводи до прекомерне производње млека, тако да пумпа не треба. Постоји само неколико ситуација када је пумпање оправдано за подстицање лактације:
- када мајка и дете не могу бити заједно (боравак у болници, повратак на посао)
- када дете одбија да сиса или сиса неефикасно (не једе добро)
- код недостатка млека (ако то потврди саветник за лактацију).
Мале количине млека такође треба да се изразе током периода инвазије млека и када беба не празни дојке у довољној мери.
»Колико дуго треба да дојите да би ваше дете било најбоље?
Да би ваша беба имала користи, специјалисти препоручују ексклузивно дојење најмање првих шест месеци бебиног живота. После тога, било би добро наставити их 1-2 године (али са другом храном). Већина специјалиста верује да што је дете дуже дојено, то је боље за бебу, јер са храном не добија само хранљиве материје, већ и имунизујуће супстанце које их штите од болести. Не постоји горња граница дужине храњења; нема доказа да је дојење штетно док дете не напуни три године или више.
месечник "М јак мама"
