Имам 18 година. У јуну сам био хоспитализован. Дијагностикован је системски лупус. Не могу се помирити са чињеницом да сам болестан. Не могу бити оптимиста. Углавном седим код куће и плачем или своје расположење преносим на друге. Подривам све које волим. Волео бих да се променим. Такође гризем своју тугу. Узимам стероиде - од јуна ове године добио сам око 15 кг до данас. Идем код психолога, контактирао сам и дијететичара.
Здраво! Колико разумем, у вашем животу се много тога догодило у последње време. Нажалост, то су обично непријатни догађаји који увек дођу не на време. Обично покрећу неке врсте депресивних реакција, али имају ту карактеристику да се након неког времена истроше. Наравно, добро је што користите професионалну подршку, јер ће вам она помоћи да се брже решите проблема. Добро је што сте размишљали о правилној исхрани, која такође игра значајну улогу када је у питању наше благостање (такође код болести!). Међутим, морате себи дати више времена да се навикнете на нову ситуацију. Не очекујте преко ноћи опоравак од озбиљне кризе болести и лечења. То мора да успе и морате поново да откријете себе и свој нови начин деловања и размишљања. За такве промене треба времена и стрпљења. Свако од нас може имати ове карактеристике ако себи то дозволи. Дајте себи шансу. Пуно вас поздрављам.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Татиана Остасзевска-МосакОн је клинички здравствени психолог.
Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.
Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.
Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.
Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.
---jak-si-wykonuje.jpg)
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
