Током порођаја имао сам пукнуће перинеуса трећег степена. Могу ли да вежбам са таквим преломом међуножја? Осим бављења чучњевима, наравно? Могу ли да вежбам мишиће стомака и горњег дела тела?
Ако вам пукне међица током порођаја, следите савете свог здравственог радника. Осим ако лекар не види контраиндикације, топло се препоручују вежбе за перинеалне мишиће.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Барбара ГрзецхоцинскаДоцент на Одељењу за акушерство и гинекологију Медицинског универзитета у Варшави. Прихватам приватно у Варшави на ул. Красинскиего 16 м 50 (регистрација је могућа сваког дана од 8 до 20 сати).
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
