Предности
Ананас је тропско воће које је обдарено бројним терапијским благодатима. Врло је богат манганом, битним елементом у траговима за опстанак. Посебно ананас садржи бромелаин, ензим који би се природно борио против ћелија рака.
Ананас који садржи бромелаин такође делује у регулацији имуног система и поспешује згрушавање крви. Такође има противупална својства која га чине занимљивим у борби против остеоартритиса.
Калорије
100 грама ананаса представља енергетску вредност од 53 калорије.
