Зашто је вредно прошетати са новорођеном бебом? Редовне шетње ће ваше дете одржати здравим и помоћи ће вам да вратите свој пријашњи облик.Саветујемо вам како да припремите бебу за шетњу и како да одаберете најбоља колица.
У топлим пролећним данима вреди што више времена проводити напољу са дететом. Правилно кисеонични организам боље функционише и брже се развија. Захваљујући шетњама, новорођенче ће убудуће трпети мање болести, јер његов имуни систем долази у контакт са разним микроорганизмима споља и учи да реагује на њих. Коначно, под утицајем сунчевих зрака који доспевају на бебину кожу, у његовом телу се производи витамин Д, што је од велике важности за правилан развој костију.
Када кренути у прву шетњу са новорођенчетом? Погледај!
Ходање новорођенчета - започните с верандирањем
Пре него што изађете у прву шетњу (тј. У трећој недељи дететовог живота), упознајте бебу са свежим ваздухом користећи верандинг. Топло обуците бебу и ставите је у колица са отвореним прозором - прво десет минута, па чак и пола сата.
После недељу дана лутања, ако временске прилике дозволе, можете изаћи напоље на четврт или пола сата (продужите ово време из дана у дан, чак и до три сата).
Шетња за новорођенчад - Где ићи и када?
Најбоље је парк, шума или трг. Не шетајте главним градским улицама са дететом - бука и издувни гасови су за њих неповољно окружење. Такође, избегавајте тржне центре - они су обично промајни и превише бучни. Време шетње прилагодите бебином ритму. Кад заспи око поднева, изађите са њим рано или поподне. Увек га храните и премотавајте пре изласка да бисте могли слободно да ходате. У врућим данима избегавајте шетње између 11 и 15 сати, када је најјаче сунце.
Шетња за новорођенче - одговарајућа одећа
Бебе се рађају са незрелим центром за терморегулацију. Сазрева у првом месецу живота - из тог разлога, новорођена беба мора бити обучена топлије од дојенчади. С друге стране, време на пролеће може бити нестабилно. Стога је за прве шетње најбоље да дете обучете „на лук“ - ако изненада сунце изађе иза облака, моћи ћете да скинете један слој одеће.
Одећа треба да буде широка, тако да не ограничава кретање. Лагани комбинезони од флиса који се могу затворити патентним затварачем по целој дужини су практични. Довољно је да обучете комбинезон и јакну одоздо, а на глави лагану капу. Вриједно је понијети покривач са собом како бисте дијете могли покрити ако је потребно.
Спакуј торбу
Требало би да буде простран и отворен једном руком. Ту би требало да буде:
- прибор за ношење - 2-3 пелене, влажне марамице, крема против трљања, торба за коришћене пелене
- пресвлачење
- дуда (ако је ваше дете користи)
- 2-3 пелене или крпе (за прекривање дојки током храњења или за брисање уста бебе након једења)
- платнену крпу коју ћете ставити испод дна током храњења
- кишница за колица, склопиви кишобран за вас
- нешто за читање.
Како заштитити кожу новорођенчета
Кожа новорођенчета је врло нежна и оштећена је променљивим временским условима. Такође у њеним ћелијама има врло мало меланина, па је практично необрањива од сунца. Због тога је пола сата пре изласка из куће добро прекрити бебино лице одговарајућом кремом. Ако је дан сунчан, користите крему са УВ филтером. Козметика која садржи физичке филтере СПФ 50 (одбијајући УВ зраке од коже) погодна је за бебе и треба да штити од УВА и УВБ зрака. У такве дане покријте и дете кишобраном причвршћеним за оквир колица и подигните кабину.
У хладном времену је боља масна заштитна крема која штити уста од ветра. Користите само козметику за бебе, јер садрже минималну количину конзерванса и нису парфимисане. Пре куповине, уверите се да се крема може користити од првих дана дететовог живота. За једну примену довољан је део величине лешника. Нежно четкајте бебино лице и руке, а затим лагано тапшајте. Козметику не треба превише утрљавати како не би оштетила кожу.
Јело у пољу
Понекад је беба гладна напољу, чак и ако сте је нахранили непосредно пре изласка из куће. Стога, ако дојите, у шетњи носите блузу на копчање. Потражите осамљено место за храњење - по могућности повучено клупу у парку. Када храните бочицу, узмите одмерени део смеше и топлу воду у бочицу, смештену у контејнер за топлотну изолацију.
Лакше је пресвући - бебину пелену можете променити чак и у колицима. Тада је вредно поставити платно испод дна како бисте избегли контаминацију душека у случају "незгоде" током преједања.
Добра колица су основа за успешну шетњу
Куповина колица за малу децу је у најмању руку тешка. Јер чак и ако имате ограничена средства, можете да бирате између десетина модела који се разликују у боји, величини, функционалности или броју доступне додатне опреме.
- Колико функција у једном?
Колица која ћете наћи у продавницама могу се приближно поделити у три врсте:
1. мултифункционална колица - једна за цело детињство; служи малишану од рођења до три године старости: прво као гондола, затим - када дете сигурно седи - као колица; постоје две врсте таквих колица: двофункционалне (гондола и колица) и трофункцијске (додатни носач аутомобила може бити причвршћен на оквир);
2. дубока колица - дете ће га користити док не почне да седи, дакле најкасније до 1 године живота; али има и предности: ако се ковчег одвоји од оквира, првих неколико месеци може се користити као креветић за малишана, а када има посебан систем причвршћивања сигурносних појасева, може се користити као седиште за аутомобил;
3. колица склопива у лежећи положај - решење за људе који немају довољно простора у стану да у њих поставе дубока колица.
- На солидној основи
Да ли већ знате која колица ће најбоље радити у вашем случају? Дакле, време је за неке корисне информације. Када купујете колица, пажљиво погледајте њен оквир. Требало би да буде стабилно, али истовремено и лагано. Ако се преклопи (што је врло повољно решење), мора се мало преклопити. Корисни патент је способност промене положаја ручке колица, тако да можете водити малишана који седи испред или назад. Ако је на решетки причвршћена кошара за куповину, побрините се да између кошаре и основе ковчега има довољно простора да стане више од новина и векне хлеба.
Овјес је једнако важан као и оквир. Требало би да буде мекано и да добро апсорбује ударце - али не сме бити превише мекано, јер ће се тада колица заљуљати на било којим неравнинама. Ако ћете шетати асфалтним и парк стазама, потражите модел са подесивим огибљењем.
Такође пажљиво погледајте точкове колица. Продавнице имају моделе са малим и великим точковима, пластичне или пумпане. Који ћете изабрати треба да зависи од квалитета путева у вашем подручју. Ако су глатке, можете купити колица са малим точковима. Модели са великим, чврстим точковима су погоднији за рупе и неравнине. Нажалост, они су тежи и заузимају више простора када се склопе.
Без обзира на величину, точкови би требало да буду окретни (али такође морају да буду у стању да их поставе у један положај) и да имају кочнице (инвалидска колица у реверзибилном смеру треба да имају кочнице и на предњим и на задњим точковима).
- Неколико речи о гондоли
Простор у који смештате бебу је подједнако важан. Гондола - било да је тврда, у дубоком колицима или у преклопној, у колицима - треба да буде водоотпорна и да има чврсту, склопиву кабину која штити од ветра или сунца. Његов механизам не би требало да прави буку приликом склапања и расклапања, како не би пробудио бебу.
Гондола не сме бити премала, јер у њу поред детета мора да стане ћебе или врећа за спавање. Требало би да буде довољно дубоко да дете не би испало из њега кад почне да седи (минимална дубина је 22–25 цм). Добро је ако има упртач који се може користити за везивање старијег детета.
Ако намеравате да носите ковчег као аутомобилско седиште, уверите се да га можете извадити из колица и причврстити на њега помоћу посебног комплета за монтирање.
Пре него што купите колица ...
- Доказано, сертификовано
Од тренутка када се Пољска придружила Европској унији, колица не морају имати пољске сертификате о сигурности. Али боље је кад их имају. То значи да произвођач осигурава да је његов производ сигуран за дете. Стога, пре куповине, питајте продавца да ли су колица сертификована од стране Дечијег здравственог центра, Института за мајку и дете или било које друге организације овлашћене за издавање сертификата.
- Корисни додаци
Пре него што купите колица, обавезно их купите: кишобран, кишницу, врећу за спавање или грејач за хладније дане, торбу за ходање (добро је ако има склопиви сто за пресвлачење), мрежу против комараца.
- Практична питања
Пре куповине размислите колико високо ћете морати да носите колица. Ако живите у стамбеном блоку без лифта, поред последњег спрата купите и лакши модел - претежак вас може обесхрабрити у свакодневним шетњама. Када се у блоку налази лифт, измерите колица пре куповине. Неки модели се не уклапају у старе лифтове.
Једнако је важно где ћете чувати колица. Нема смисла улагати у одлично возило са добротама ако ће бити у подруму или на степеништу, из којег може брзо да нестане.
