Црни кохош ублажава симптоме предменструалне напетости, менструалних болова, али највише помаже код симптома повезаних са менопаузом. Биљка долази из Северне Америке, а Индијанци су открили њена прва здравствена својства. Проверите која још својства има црни кохош и ко га може користити, а ко не треба.
Црна стеница је прилично лагана биљка за узгој која може нарасти до једног и по или два метра висине. У свом природном окружењу расте углавном у Канади и Сједињеним Државама, где се већ дужи низ година користи у народној медицини. Локални Индијанци веровали су да црни кохош није одличан само за све врсте женских тегоба, нпр. Болне менструације, већ су га користили и за болове у зглобовима и мишићима, проблеме са реумом и дигестивним системом (укључујући надимање), па чак и ... уједи отровне змије.
Научници су потврдили његова антиинфламаторна, аналгетичка и дијастолна својства. За стварање лековитих препарата користи се корен (ризом) биљке, који треба убрати чим семе сазре. Затим се пресече и осуши док се потпуно не осуши, а затим се од њега прави екстракт.
Већина усева долази из Северне Америке, где се црни кохош природно јавља. У Пољској је познатији под именом свећњак, због карактеристичног цветања цвећа, а гаји се не у лековите сврхе, већ у украсне сврхе.
Преглед садржаја
- Црна бубица: драгоцени састојци
- Црна бубица: контраиндикације
- Како кувати црни кохош?
Црна бубица: драгоцени састојци
Корен црног кохоша извор је многих састојака који промовишу здравље. Научници који проучавају биљку пронашли су у њеном саставу, између осталихсмоле, танини, фенолне киселине, тритерпенски гликозиди, сенфни гликозиди, естрогене супстанце, салицилна киселина или изофлавони. Имају слично дејство као и женски полни хормони - естрогени, па су се стога препарати са екстрактом црног кохоша користили за ублажавање симптома многих женских тегоба: предменструална напетост, менструални болови, менопауза, укључујући врућине, повећана ексцитабилност, прекомерно знојење. .
Препарати на биљној бази такође подржавају лечење остеопорозе, која се често манифестује у периоду менопаузе. Неки лекари верују да опсег позитивних ефеката црног кохоша није ограничен само на регулисање хормонске равнотеже код жена.
Неки га користе и код болести повезаних са реуматским боловима, боловима у зглобовима и мишићима, а због његових умирујућих својстава - код тинитуса.
Црна бубица: контраиндикације
Препарати црног кохоша више пута су тестирани на њихова лековита својства и испоставило се да постоје неке контраиндикације за њихову употребу. Пацијенти који узимају хормоналне лекове морају бити опрезни, јер биљни екстракт може да комуницира са њима.
Не смеју га узимати особе које пате од хипертензије и труднице (биљка може проузроковати контракције материце) и жене које доје. Такође се испоставило да екстракт црног кохоша може довести до оштећења јетре, па се препарат не може користити дуже од шест месеци без лекарских препорука.
Требало би је прекинути ако приметимо тамно обојени урин, жуто обојење коже и очију, понекад такође нетолеранцију стјеница прати слабији апетит и умор без очигледног разлога.
Такође морате строго поштовати одговарајуће дозе, јер прекомерна конзумација може довести до предозирања, а тиме и мучнине, повраћања, вртоглавице, поремећаја вида и подрхтавања удова.
Како кувати црни кохош?
Црна стјеница која се користи умерено и под медицинским надзором је сигурна алтернатива лековима и доноси очекиване користи. Међутим, морате га редовно пити, ефекти који промовишу здравље могу се приметити након отприлике две недеље од почетка употребе.
Екстракт можете припремити на два начина. Прва је да се 2 кашичице биљке прелијеју са пола литра воде и кувају око 10 минута. Затим треба да се охладите и пијете три пута дневно по 1-2 кашике.
Такође можете направити и децукцију, односно једну кашичицу екстракта сипати у пола литра кључале воде и кувати око 20 минута. Пијте 1-2 кашике три пута дневно када захлади.
Такође прочитајте:
- Биље за снижавање крвног притиска
- Зелена климактерија. Биље ублажава симптоме менопаузе
- Биље за седацију
