Знаћете шта жена осећа током порођаја тек када се беба роди. Али покушаћемо барем приближно да опишемо како је то када дође овај тренутак.
Очигледно је да не постоје два слична порођаја. Свака жена то доживљава на свој начин и та искуства се не могу упоређивати. Међутим, свако рођење има одређени ток и желимо да га одмах опишемо како бисте знали шта можете очекивати. Имајући у виду, наравно, да постоји много варијација и варијанти, бабице поделе рад у три фазе рада. Током прве фазе, контракције материце у потпуности отварају грлић материце, друга фаза је фаза рађања, а трећа фаза рађања плаценте. Шта ће се десити са вама током сваке од ових фаза?
Слушајте о порођају, сазнајте шта осећа жена која рађа. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Рад почиње
Рађање бебе је могуће због контракција материце. Контракција је нехотична напетост, а затим опуштање мишићних влакана која пролазе дуж тела материце. Ови мишићи се скупљају док се повлаче, повлачећи мишиће око дна материце и око грлића материце, чинећи да се грлић материце све више скраћује и шири, стварајући простор за бебу.
Најраније контракције могу бити потпуно неприметне или се осећати као да се беба гура у стомак - то се зове латентна фаза. Интензитет контракција се, међутим, и даље повећава и ускоро ћете их јасно осетити - стомак се затеже, а након неколико секунди напетост нестаје. У почетку тешко да ће контракције бити болне или ће бол бити минимална - упоредива са врло благим боловима у периоду. Можете их лако контролисати, па чак и спавати. У раним фазама контракције су обично кратке и ретке, трају 20 до 60 секунди и јављају се на сваких 15 или чак 20 минута.
Ако је ово ваш први пород, не требате журити у болницу, јер ће вероватно бити потребно још најмање неколико сати да се ваш пород убрза - цервикс се отвара у просеку од 0,5 до 1 цм на сат. У овој фази може бити и (ако се то раније није догодило) одлазак и губитак чепа слузи. То је слузави "чеп" који затвара грлић материце током читаве трудноће, штитећи фетус од спољних фактора. Чеп се споља може чинити као компактна маса слузи, благо замрљана крвљу. А када нестане у фазама - само ћете осетити веће пражњење из гениталног тракта. Такође можда уопште нећете приметити пин.
Међутим, вероватно ћете приметити повећано мокрење и лабаву столицу - пражњење црева на почетку порођаја често има облик дијареје. Тело може да продрма језа изазвана стресом. Страх да су порођаји тек започели помешаће се са узбуђењем адреналина. Многе жене у овом тренутку доживе нагли налет енергије.
Како преживети прву фазу производње?
Порођај - када у болницу?
Жене које рађају први пут постају врло нервозне и прерано стижу. Бабице саветују да дођу када су вам контракције редовне на сваких 4-5 минута најмање сат времена и трају 45 до 60 секунди. Савет да требате да одете у болницу када ваше контракције постану толико јаке да током њих нећете моћи да разговарате може бити наговештај. Када нисте сигурни да ли је реч о трудовима или предиктивним контракцијама, можете да направите једноставан тест: купите се топлом купком. Ако контракције након таквог купања ослабе, то значи да то још увек није труд, али ако се појачају - све ће постати јасно. Грчеви се осећају попут болова у стомаку и доњем делу стомака. У сакралном пределу такође могу да се појаве тегобе леђа, које ће се вероватно погоршавати како пород напредује. Сигурно је да је време за одлазак у рађаону губитак плодне воде. Осетићете то као изненадно испуштање топле, воденасте течности из вагине. Ако се вода откаже током редовних контракција, ваша беба ће се вероватно родити у року од 24 сата. Другачије је ако се пукнуће феталне бешике догоди раније, пре него што започне контракција - не мора нужно значити и брзи порођај (одлуку да ли ће се изазвати лечи лекар). Прерани губитак воде се јавља у 8-10%. У већини случајева то се дешава само у поодмаклој фази, тако да не треба претеривати са страховима да се то може догодити изненада и на јавном месту - мало је вероватно. жућкасто), отиђите у болницу што је пре могуће, јер је за то потребна лекарска консултација.
Важно
Да ли знате да...
- Када контракције трају много сати, а плодна вода још увек није нестала, лекар може да пробуши фетални бешик поступком названим амниоцентеза помоћу специјалног алата. Не бојте се тога - то је једноставан, рутински и потпуно безболан поступак.
- Прелазна фаза (када се врат отвори 8 до 10 цм) је најтежи део порођаја. Свака контракција траје око 1,5 минута и може имати чак неколико врхунца. Жена је уморна, може бити раздражљива и груба. Добра вест: ова фаза брзо пролази.
- Када беба притисне главу у проширени грлић материце, породиља осећа бол, пецкање и притисак на анус. Неке жене могу чак помислити да ће се поцепати. Међутим, ови страхови су потпуно неутемељени - то је биолошки немогуће.
Порођај - када ваше контракције постају све болније
Вероватно ће проћи неколико сати пре него што вам се грлић материце потпуно прошири - ако рађате први пут. Али постоје изузеци када прворођена жена (каква бизарна реч!) Роди два сата након што почне да се склапа! Нажалост, такви случајеви су ретки. Обично, након 5-6 сати редовних, јачих контракција, дилатација је око 5 цм - тада контракције трају 40-60 секунди, а паузе између њих - 2-3 минута. Сензације које прате контракције су веома различите, у зависности од индивидуалног отпора болу . Неким женама је ово само мало нелагодности, а другима екстремни бол. Можда жена пати много сати, али још увек нема отвор. За ублажавање болова добро је уронити у топлу воду која опушта напете мишиће и опушта вас. Зато користите каду ако је могуће или бар туш. Осим тога, наставите се кретати - ходајте, скачите по лопти или покушајте да се опустите на врећи. Чак и ако ово не смањује осећај бола много, убрзаће пород. Такође не заборавите да дишете дијафрагмом - дубоко удахните тако да вам се подиже стомак, а не груди. Покушајте да се концентришете на издах - издах треба да буде дуг, али не превише присилни, попут дугог лаганог дувања пламена свеће.
Са или без анестезије?
Ако је ваше ширење само 3-4 цм (о његовој величини ћете сазнати од бабице која ће вас повремено прегледати) и ако већ много патите и сити, затражите епидуралну. После тога ћете можда чути да је прекасно (иако то заправо није тачно - може се применити у било којој фази порођаја, али када је дилатација већа од 8 цм, анестезија вероватно неће успети). Не саветујемо ињекцију Доларгана (петидин); то је опојни лек - мало је вероватно да ће смањити бол, али ће изазвати вртоглавицу, повраћање, вртоглавицу, осећај мрака пред очима. Поред тога, негативно утиче на бебу. Повећавајући болове у абдомену, леђима и евентуално ногама, праћени убрзаним дисањем и откуцајима срца, доста ћете се знојити, али истовремено можете осетити хладноћу и језу. Неким женама је мука и повраћају.
Криза седмог центиметра
Тренутак када је поставка око 7 цм је веома тежак. Контракције тада постају много јаче и дуже, а интервали између њих постају све краћи, можда чак осећате да бол уопште не пролази. Бићете уморни и нестрпљиви. Тада је многим женама доста - желе да изађу, побегну, само да би биле што даље. Срећом, ова фаза не траје дуго. Ако осећате анксиозност, да ли све иде како треба, да ли је то нормалан бол, питајте бабицу или лекара. Ваш партнер такође може постављати питања у ваше име (ако заједно родите) - требат ће вам сва потребна подршка. на мужева рамена и замахните боковима) све док не морате лежати. Најважније је правилно дисати и бити у стању да опустите мишиће, посебно карлично дно (због чега би их требало вежбати у трудноћи). Затегнути мишићи троше кисеоник који је потребан вашој беби и ометају напредовање порођаја.
Према стручњаку, Анна Калиновска-Гарбала, бабицаДа ли ће бити могуће пити?
Током порођаја, као у било којој напорној вежби, вода се губи из тела услед знојења и снажног дисања. Губитак течности треба надокнадити. У болници могу да ставе кап по кап како би надокнадили губитак воде и електролита. Ово ће несумњиво задовољити потребе ткива и бебе, али не и жеђ. Због тога подстичемо пацијенте да пију мирну воду током порођаја. У већини болница вода за пиће није контраиндикована ако правилно ради (сокови и друга пића вероватно неће бити дозвољени). Постоје случајеви када би жена требало да пости 6 сати, односно без јела или пића. Међутим, ово су изузетне ситуације (нпр. Повећана вероватноћа порођаја царским резом). Ако сумњате да ли можете да утажите жеђ, питајте о томе породиљску бабицу.
Прелазна фаза
Ово је последња фаза првог периода - када врат достиже отвор од 8-10 цм. Грчеви су тренутно врло јаки, трају 60-90 секунди, можда ћете се осећати као да трају заувек. Али крај је све ближи. Док ваша беба клизи кроз карлични појас, осећате снажан притисак на доњи део леђа и око перинеума, а затим и ануса. Морат ћете притиснути, али ако још нисте потпуно проширени, морате се суздржати. Ако можете активно да рађате, идеалан положај за ову фазу је да клекнете са високо подигнутим куковима и спуштеном главом на рукама (идеја је да глава буде нижа од кукова и задњице). Овај положај смањује силу делимичних контракција и омогућава цервиксу да се потпуније отвори.Ако рађате лежећи, можете си помоћи кратким, снажним издисајима, сличним брзом гашењу свеће.
Напокон можете да притиснете!
Када се грлић материце потпуно прошири, започиње друга фаза порођаја - фаза гурања. То обично траје десетине минута, али може бити и дуже. Ово је време када је једини циљ женског тела рађање детета. Матерница је врло јак мишић и снага њених контракција може да вас изненади. Када осетите да немате контролу над својим телом, једноставно му се морате предати. Ваше тело и инстинкти знају шта треба да раде - не бојте се телесних реакција. А ако вам инстинкти не успеју и требају вам смернице - слушајте бабицу.
Због огромног напора, можда ћете осетити потребу да испуштате разне звукове, па чак и да вичете. Не стидите се и немојте се уздржавати од вриштања - понекад то много помогне. Ако вам се црева нису довољно прочистила (природно или са клистирима) пре порођаја, можда ћете имати танко црево пре рођења главе. Бебина глава је велика и тврда - док пролази кроз родни канал, притиска зидове вагине који се држе уз бешику и ректум, потискујући садржај из њих. Ово је савршено разумљиво и нормално за особље, па се немојте срамити због тога. Можда чак и не знате шта се догађа, фокусирајући се само на рођење ваше бебе. Ако перинеум није довољно флексибилан, бабица га може урезати. Са тако великим истезањем, његова ткива су црвенила и поступак не би требало да боли.
Глава бебе се рађа полако. Током контракције, њен врх је видљив на излазу из вагине, али у паузи између контракција - нестаје и тада можете осетити да се беба повлачи. Будите стрпљиви - то је потпуно природно. У овом тренутку може вам помоћи додиривање главе руком - ако вам то бабица предложи, не бојте се, само то учините! Кад први пут додирнете бебу, схватићете да сте врло близу финала и осетићете велики налет енергије који ће вам помоћи да завршите посао.Када се глава роди, најтеже ће бити готово. Рамена и остатак бебиног тела ће се вероватно родити са следећом контракцијом и слетиће вам на стомак. Беба ће бити топла и влажна. Бабица ће их прекрити пешкиром да им буде топло.
Коначни задатак: плацента
Међутим, ово још није крај порођаја. Сада је неопходно родити плаценту - потребно је до 30 минута и није тешко. Можете осетити лагани грч кад се олабави, али то није болно. Можда осећате потребу да избаците плаценту - учините то. Понекад се плацента рађа само стезањем материце. Плацента подсећа на сирову јетру. Требало би да се роди цео, а ако део остане у материци, лекар га мора очистити под анестезијом (овај поступак се назива киретажа материце). Након избацивања плаценте, перинеум мора да се саши - ако је урезан. То се ради у анестезији, тако да уметање игле не би требало да боли, али можете осетити неке непријатне сензације (нпр. Повлачење конца).
После тога, међутим, ништа вас не спречава да уживате. Преплавиће вас талас снажних емоција - олакшања, радости, узбуђења. Постала си мајка!
месечник "М јак мама"
