ОДГОВАРАЈУЋИ УНОС КАЛОРИЈА ЗА 16-ГОДИШЊАКА

Одговарајући унос калорија за 16-годишњака



Избор Уредника
Опасан пораст лековитих телесних течности
Опасан пораст лековитих телесних течности
Колико калорија треба да поједем да не бих добио на тежини већ да бих одржавао тежину ако имам 16 година, висок 166 цм, 57 кг и пуно тренирам јер редовно плешем и јашем на коњима. Ваш БМР или потрошња енергије у мировању износи приближно 1432 кцалл