Већ дуже време имам проблем са две ствари. Наиме, уздржаношћу и стидљивошћу. Проводећи време са пријатељима, увек сам најмање причљив. На индивидуалним састанцима са девојком, велика већина времена ћути, чак и ако је причљива особа. Ако ме неко пита да предложим тему, обично је мој одговор тишина. Што се стидљивости тиче, никад немам храбрости да пођем и разговарам са девојком. Међутим, приликом писања, било на мрежи или путем СМС-а, имам много мање проблема са повученошћу. Шта могу учинити у мојој ситуацији да ово превазиђем?
Постоје различити начини за превазилажење стидљивости. Једна од њих је метода тресења, односно чести јавни наступи пред великом публиком. Лично ми је ова метода много помогла. Тренутно сам тренер и захваљујући томе коначно сам се решио треме и стидљивости. Али за сваког од нас делује нешто сасвим друго.
На самом почетку предлажем да говорите испред огледала. Молим вас замислите да је огледало пријатељ са којим сте заказали састанак. Молимо вас да разговарате природно са огледалом и представите тему о којој желите да разговарате са својим пријатељем. Можда некога кога знате?
Имајте на уму и да не морају сви бити причљиви и отворени. Тишина значи да сте веома добар слушалац, што жене изузетно цене. Мислим да би и рад на самоевалуацији било добро решење за вас. Рад на овом аспекту интерно ће ојачати Господа и веровати у себе. Предлажем да се по овом питању обратите психологу. Срдачан поздрав.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Ева ГузовскаЕва Гузовска - педагог, терапеут зависности, предавач на ГВСХ у Гдањску. Дипломирао на Педагошкој академији у Кракову (социјална и социјална педагогија) и постдипломским студијама из терапије и дијагнозе деце и адолесцената са сметњама у развоју. Радила је као школски васпитач и терапеут зависности у центру за зависност. Спроводи бројне тренинге из области међуљудске комуникације.
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
