Ћерка има 22 месеца. Сваког дана је потребно 2 до 4 сата да би се успавало. Не жели да иде у кревет, жели да се игра, плаче. када је ставимо у свој кревет, она нас дуго обрачунава, покушава да се игра, не жели да заспи сама. Потребно је неколико сати, понекад ми први заспимо. Спава са нама уместо у свом кревету. Већ смо се уморили од ове ситуације, а она се сваким даном погоршава.
Мартха! За свако дете морате развити свој систем. Општа правила су следећа: ћерка мора да призна да користи свој кревет за спавање. Нема говора о спавању са родитељима. Најдивљија туча неће помоћи. Јаслице су њено ноћно царство. Учините то атрактивним, учините га пријатним, учините да јој се свиђа. Ту су њена омиљена мазна играчка, јастук и други детету пријатни елементи (боја, мирис, меко осветљење итд.) Који га прате само током спавања. Не заборавите да увек стављате бебу у кревет истовремено. Тако да вечерње активности које претходе спавању увек следе исти редослед (нпр. Купање, вечера, мажење, прича из снова). Створите стални ритуал успављивања. Непосредно пре него што заспите, када је ваша ћерка у кревету, тихо читајте тихе приче, певајте успаванке или пуштајте тихо опуштајућу музику, по могућности инструменталну (без речи). Када ваша девојчица заспи, ставите јој руку на главу. Обавештава дете о вашем присуству и умирује. Реците: Сад слушамо музику - наша ћерка слуша, јастук, медо и јорган, сви слушају музику. Ако причате бајку непосредно пре спавања, учините је досадном. Мала акција, добра рачуница, нпр. Девојчица (опишите изглед) је ишла негде кроз шуму. Видела је дрво (опиши дрво), цвет ((опиши), мрава итд. Да би дете увече лакше заспало, потруди се да не дозвољава дуги сан током дана. Боље је да оксигенизована деца заспу пре спавања (вечерња шетња). Кад ћерка заспи, тихо се повуци из собу, остављајући пригушено осветљење. Ако се ваша ћерка ускоро пробуди, не улазите одмах. Нека сваки пут дуже чека. Кад се вратите, понудите јој само своје присуство (без речи) и додир руке. Сачекајте у тишини док не заспи. Доследни тренинг спавања. у вашем кревету након неког времена то даје резултате. Одредите детаље по сопственом нахођењу. Знате шта делује умирујуће на вашу бебу.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Барбара Срениовска-СзафранУчитељ са дугогодишњим искуством.
