Имам проблем са којим се већ дуго суочавам и не знам шта да радим. Имам дана када бих најрадије пао у подземље због чињенице да постоје тренуци када не могу ништа да извучем из себе, правилно обликујем реченице. Подсвесно, пре него што кажем било шта, знам да ћу погрешити. Те се ситуације често дешавају на послу, радим у канцеларији у којој је загушљиво, осећам се подоксикирано, не знам да ли се ове ситуације дешавају због овога. То није увек случај када говорим дуже време, понекад знам да говорим течно и доследно, али понекад ми недостају речи, изврћем их или пропустим реч у реченици, из тог разлога имам неке депресивне мисли, смањено самопоштовање, јер сам негде заглављен у мојој глави шта ће људи рећи, шта ће мислити о мени. Шта могу учинити у овој ситуацији? Да ли треба да дођем на било коју терапију?
Мислим да ће најбољи излаз из ове ситуације бити консултације и вероватно психолошка терапија. Ситуације које описујете врло негативно утичу на вас, али нису повезане са самим говорним проблемима, јер се јављају привремено и на одређеним местима. Вриједно је да ви и специјалиста погледате ове епизоде и пронађете њихов узрок. Редовна терапија ће вам помоћи да се решите проблема, а такође ће смањити ниво стреса који је повезан са комуникацијом.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Катарзина БаковицзСпецијалиста у области медијске комуникације. Спроводи индивидуалну терапију са одраслима и децом, радионице о раду са телом, гласом и дахом, тренинге за компаније.
