Психијатра, психолога, психотерапеута или тренера уједињује знање о људској психи. Подјеле - како се лијечити. Да ли ће поправак психе бити ефикасан, у великој мери зависи од избора особе којој тражимо помоћ. Дакле, упознајмо разлике између поменутих специјалиста.
Психолошки проблеми могу имати различите облике и имати различите симптоме, те стога често захтевају подршку различитих стручњака. Како ће нам психолог или психотерапеут помоћи и шта ће радити психијатар? У којој ситуацији можемо рачунати на ефикасну помоћ тренера?
Психолог
Психолог је особа која је дипломирала психологију. Опсег дужности психолога је веома широк и често превазилази подручје уско повезано са људским менталним здрављем. Психолог је прва особа која дође у контакт са особом која се бори са менталном патњом или поремећајима овог порекла. Овај специјалиста обично даје мишљења, дијагнозу, психолошки преглед и упућивање пацијената на одговарајући третман. Психолог се не бави терапијом, не налаже фармаколошки третман, може само дијагнозирати и упутити свог пацијента другим специјалистима.
Које методе користи психолог?
Психолог дијагностикује и процењује проблем на основу разговора са пацијентом. Суштина интервјуа није само интервју, већ често и специјални психолошки тестови, који се затим тумаче у складу с тим. Овај специјалиста је такође овлашћен за издавање пресуда или уверења о менталном здрављу.
Ко помаже?
Најчешће се обратимо психологу са тренутним проблемима који ометају свакодневно функционисање. То су свакодневни проблеми - тешка ситуација на послу или у браку, апатија, малодушност, губитак. Вреди отићи психологу када нисмо сигурни који ће нам специјалиста помоћи. Психолог ће дијагностиковати проблем и упутити вас на одговарајући третман, на пример психотерапију или психијатра.
Психијатар
Психијатар је лекар који се специјализовао за психијатрију. Има право на дијагнозу и фармаколошки третман својих пацијената. Он је једини специјалиста у области психологије који је у Пољској овлашћен за издавање рецепата. Бави се лечењем најтежих и најтежих менталних поремећаја.
Које методе користи психијатар?
Психијатар дијагностикује пацијента на основу разговора, који у неким случајевима може да укључује и медицинске или лабораторијске тестове. На послу, психијатар користи фармаколошки третман, углавном уз подршку психотропних лекова. Ваш лекар ће можда одлучити да вас лечи у болници и тамо вас упути. Постоје изузеци када се пацијенту препоручује обавезно лечење (најчешће када пацијент представља стварну претњу здрављу и животу другог и када пацијент није у стању да задовољи своје основне животне потребе).
Ко помаже?
Психијатар је лекар коме треба да иду људи са тешким поремећајима личности и они који представљају претњу својој и безбедности својих рођака. Овај специјалиста се бави најтежим случајевима менталних проблема са којима психотерапија не може да се носи. Поремећаји који се квалификују за посету психијатру укључују, између осталог. манија, депресија, шизофренија, мисли о самоубиству, аутоимунитет.
Психотерапеут
Психотерапеут не мора бити обучени лекар, па чак ни психолог. Да бисте се квалификовали за ову професију, морате да завршите четворогодишњу школу из ове области студија. Психотерапија се бави решавањем проблема психе која пати. Психотерапеут лечи поремећаје, истражује њихове изворе и помаже у суочавању са прошлошћу и прошлим догађајима, који су у многим случајевима узрок проблема.
Које методе користи психотерапеут?
Време је у психотерапији најважније. Немогуће је постићи лек у кратком времену, тако да је то терапија за пацијента и доследна. Психотерапија може трајати и неколико година. Могућа је краткотрајна терапија, али она обично не решава сваки проблем. Третмани се најчешће спроводе лично. Психотерапеут се фокусира на директан, блиски контакт са пацијентом - један на један. Штавише, терапију мора фаворизовати околина - тиха, пријатна и удобна соба и атмосфера која омогућава интимне исповести. Психотерапеут мора стећи поверење пацијента, које ће им се отворити. Лекар је на терапији првенствено слушањем. У психотерапији се користе четири методе: когнитивно-бихевиорална, хуманистичка, системска и психоаналитичка. Сваког од њих карактерише другачији приступ проблему и другачији начин спровођења терапије.
Ко помаже?
Психотерапеут спроводи терапије за људе са проблемима који смањују квалитет њиховог живота. Психотерапија се најчешће бави проблемима као што су: депресија, анксиозна стања, поремећаји у исхрани, компулзивне мисли, АЦоА, поремећаји спавања, психосоматски симптоми.
Тренеру
Разлика између тренера и осталих стручњака је веома велика. Најважнија чињеница је да тренер није укључен у терапију. Не лечи болесну душу, али побољшава здраву. Тренеру се углавном обраћају они који немају менталних проблема, али су заинтересовани за ефикаснију употребу своје психе и желе да побољшају квалитет живота. Тренер је у стању да некоме осмисли живот, мотивише га да делује, подстакне га да се суочи са изазовима и побољша његово добро.
Тренер неће бити од помоћи при изласку из менталне депресије, неће користити терапију или фармаколошки третман. Неће анализирати прошлост и тражити узроке људског стања. То неће поставити дијагнозу. Тренер ће побољшати оно што је већ добро. Помоћи ће да се превазиђу баријере које стоје на путу циљу који желимо да постигнемо. Омогућиће нам да развијемо потенцијал који мирује у нама. То ће утицати на ефикасност активности.
Које методе тренер користи?
Тренери држе мотивационе говоре, организују предавања и тренинге, али се састају и током појединачних сесија. Њихов рад заснован је на визуализацији светле будућности публике. За тренера су најважнији овде и сада. Високе уверљиве вештине омогућавају тренеру да промени начин размишљања особе која га слуша. Утицај речи је толико јак да само као резултат убеђивања особа може изненада променити свој живот, приступ одређеним стварима.
Важно је да тренер никада не црта један пут до успеха. У тренирању такође не улазим у однос пацијент-лекар. У погледу ове „терапије“, обе стране имају партнерства, чак је и тако да је улога тренера ограничена само на подстицање и подршку. У случају тренирања, начин комуникације такође изгледа другачије, у поређењу са претходно описаним специјализацијама. Састанци се могу одржавати у већим групама или у необичном облику, на пример путем Интернета или телефона. У поређењу са психолошком терапијом која се бави менталним и емоционалним проблемима, подучавање је позитивније. Анализира успех, а не неуспех. Показује потенцијал својствен човеку, а не његове грешке. Важна разлика је и у томе што је у тренирању важно мерити напредак, нећемо га наћи у психотерапији.
Ко ће помоћи?
Тренинг је усмерен на људе који немају психолошких проблема, али осећају потребу да побољшају свој став према животу, послу и породици. Рад са тренером препоручује се онима који траже унутрашњу мотивацију или немају храбрости да теже победи у животу. Коучинг је врло добра подршка запосленима који одговарају за своје циљеве. Такође је одлично решење за оне којима недостаје самопоуздања.
Рад са тренером може допунити психотерапију. Често се препоручује људима који су превазишли своје проблеме и којима је потребно додатно јачање или развијање очекиваних ставова.
