Цветни полен је изузетно вредан извор хранљивих састојака и стога има широк спектар примене. Познат је по томе што побољшава концентрацију, подржава имуни систем, има антибактеријска и фунгицидна својства. Ово је само део својстава цветног полена. Проверите за које друге болести вреди користити полен.
Пчелињи полен је полен који пчеле сакупљају и делимично обрађују. Сакупљени полен у облику малих куглица пчеле превозе у кошницу како би их млади инсекти пробавили.
Свака од ових малих куглица састоји се од око 100.000 поленових зрна, укључујући лековите биљке, попут кантариона, маслачка, шипка. На улазу у кошницу пчелари постављају својеврсну препреку која у себи задржава део полена. Након сушења одлази у продавнице.
Вреди знати да је очувани полен перје.
Преглед садржаја
- Цветни (пчелињи) полен - састав. Које витамине и минерале садржи?
- Цветни (пчелињи) полен - која су његова својства?
- Цветни полен (пчелињи полен) - контраиндикације, нежељени ефекти
- Полен цвећа (пчела) - примена и дозирање
Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Цветни (пчелињи) полен - састав. Које витамине и минерале садржи?
Његова боја зависи од врсте биљака - најчешће су жута и светло браон, а у таквим бојама можете је купити у продавницама и неким апотекама.
Савремена истраживања састава полена и његове медицинске употребе вршена су у многим европским центрима. Резултати истраживања показали су да садржи преко 200 различитих једињења.То је, између осталог, непроцењив извор протеина - на њега отпада 20 до 40 процената.
Листа невероватних својстава била би непотпуна без помена фитохормона и ензима. Потоњи омогућавају или убрзавају многе метаболичке процесе који се одвијају у људском телу.
Пчелињи полен - витамини
Просечан садржај (у 100 г) витамина у основи полена
| 0,9 мг |
| 1,7 мг |
| 0,5 мг |
| 15,5 мг |
| 3,0 мг |
| 18,8 мг |
| 0,06 мг |
| 58,2 мг |
| 13,3 мг |
| 56,0 мг |
Извор: Кедзиа Б., Хоłдерна-Кедзиа Е., Састав и биолошка својства полена који сакупљају пчеле са посебним нагласком на могућност његове употребе у козметици, „Постепи пхитоетрапии“ 2016.
Пчелињи полен - минерали
Просечан садржај (у 100 г) минерала у лежишту полена
| 515,0 мг |
| 400,8 мг |
| 163,7 мг |
| 141,3 мг |
| 65,3 мг |
| 10,0 мг |
| 9,0 мг |
| 4,8 мг |
| 1,4 мг |
Извор: Кедзиа Б., Хоłдерна-Кедзиа Е., Састав и биолошка својства полена који сакупљају пчеле са посебним нагласком на могућност његове употребе у козметици, „Постепи пхитоетрапии“ 2016.
Вреди знатиШтавише, у полелу пчела постоји 36 макро- и микроелемената, укључујући:
- калцијум
- гвожђе
- магнезијум
- силицијум
- сумпор
- бакар
- сребро
- цинк
- хром
- молибден
На пример, калцијум (100 г полена садржи око 164 мг добро апсорбованог калцијума) пружа више од јогурта, белог сира, пасуља, суве кајсије и пистација. Као добављач гвожђа, може се упоредити са јетром, која се третира као најбогатији извор овог био-елемента.
Такође је богат извор витамина растворљивих у води и витамина растворљивих у мастима. На пример, садржи више витамина Ц од јабука, кромпира, купуса и пуно витамина Б1, витамина Б2 и ПП (који заптива крвне судове и спречава их да пукну и настану модрице).
Цветни (пчелињи) полен - која су његова својства?
Клиничке студије су показале да висок садржај протеина и угљених хидрата помаже у надокнађивању недостатка протеина. Из тог разлога полен се препоручује особама које имају погрешно постављену вегетаријанску исхрану, подвргнуте су или су у процесу третмана за мршављење. Кашичица полена раствореног у топлој течности, попут кафе, чаја или воде заслађене медом, одличан је начин за сузбијање глади.
Селен, манган и цинк одређују правилно функционисање имунолошког система. Гвожђе, бакар, кобалт и манган играју важну улогу у лечењу анемије. Цинк позитивно утиче на раст косе. Конзумација полена јача тело исцрпљено након тешких дуготрајних болести и третмана. Због тога се препоручује, на пример, после радиотерапије и хемотерапије.
Корисно је у лечењу хроничног хепатитиса и упале билијарног тракта, атеросклерозе и различитих метаболичких поремећаја код чира на желуцу и дванаестопалачном цреву. Омогућава вам да за кратко време надокнадите недостатке елемената, па се препоручује особама чија исхрана садржи премало свеже хране, превише прерађене хране, тзв. ресторан брзе хране.
Такође се препоручује вредним људима од којих се захтева стална концентрација и интелектуална ефикасност. Само неколико минута након испијања кафе или чаја обогаћеног поленима осећамо налет енергије.
Штавише, овај производ пчела има антибактеријска својства (доказано је његово разорно дејство на златни стафилокок) и фунгицидно, слично антибиотицима. Детоксикује тело остацима лекова, никотина или прекомерног кофеина.
Полен цвећа (пчела) - цена, где купити?
Када купујете полен, уверите се да је у облику сићушних куглица. Ако у тегли има прашине, то може значити да су у њу уграђени штеточини. Поред тога, свеже отворена тегла полена добро мирише. Ако приликом отварања осетите мирис плесни, полен је неприкладан за конзумацију, јер се неправилно складишти и може бити токсичан.
1 кг полена кошта око 60 ПЛН. Можете га купити, између осталих у продавницама здраве хране и пчеларским производима.
Цветни полен (пчелињи полен) - контраиндикације, нежељени ефекти
Алергија на мед и друге пчелиње производе је ретка, али се дешава. У таквој ситуацији конзумација полена може проузроковати цурење носа, црвенило коњунктива, осип на кожи, главобољу, дијареју и мучнину.
Дакле, пре него што посегнете за поленом, проверите га узимањем мале дозе и припазите на своје тело преко ноћи. Ако немате ове реакције, слободно искористите предности апитерапије.
Полен цвећа (пчела) - примена и дозирање
Полен се прво мора млети и чувати у затвореној тегли на сувом месту. У случају слабости, умора, неуроза и других терапијских сврха, препоручује се узимање 4-8 кашичица полена, односно 20-40 г дневно у подељеним дозама, узимане најмање 30 минута пре оброка.
У тешким болестима, количина полена може се повећати без страха од предозирања. Профилактички је довољна гомила кашичица која се свакодневно додаје кафи, чају или топлој течности. Апсорпција полена и његов ефекат је јачи ако се ова пића засладе медом, а не шећером.
