Паркинсонова рехабилитација је једнако важна као и употреба лекова. Одговарајуће рехабилитационе вежбе које пацијент изводи успоравају напредовање болести, а самим тим - побољшавају квалитет живота пацијента. Откријте које су вежбе најбоље за људе са Паркинсоновом болешћу.
Паркинсонова болест је болест током које су рехабилитација и одговарајуће рехабилитационе вежбе једнако важне као и лекови који се узимају. У току Паркинсонове болести појављују се дрхтање тела, повећани тонус мишића и поремећаји хода - ход постаје спорији, пацијент се креће малим, малим корацима. Такође су праћени поремећајима у држању тела (карактеристична силуета старца), поремећајима говора, променама рукописа и депресивним поремећајима. Одговарајућа вежба одлаже појаву ових симптома, а тиме - побољшава квалитет живота пацијента. Рехабилитација код Паркинсонове болести зависи од тежине болести, а самим тим и - од физичке спремности пацијента, као и од његове старости. Због тога, пре него што договори одговарајући сет вежби, физиотерапеут треба да процени стадијуме инвалидности пацијента и тежину симптома паркинсоније. У ту сврху служи посебна скала Хоехн-а и Иахр-а.
Паркинсонова болест - рехабилитација. Вежбе у првој фази болести
У првој фази Паркинсонове болести, физичка спремност пацијента није јако оштећена, па ће циљ рехабилитације бити њено одржавање што је дуже могуће. Препоручују се редовне шетње на кратким и великим удаљеностима по разним површинама (бетон, тепих, трава итд.). Током њих се препоручује
- високо подигните колена (тзв. ход роде)
- предузми веће кораке
- попните се и спустите по ивичњаку
- прелазе препреке
- узети веће и мање завоје
- ангажујте руке на послу, нпр. замахом
Посебно се препоручује нордијско ходање, односно шетња са моткама, чија је основа дугачак и динамичан корак.
Такође прочитајте: Ко је физиотерапеут? Рехабилитација у базену: пливање и акваробика.Рехабилитација након можданог удара: правила медицинске негеПаркинсонова болест - рехабилитација. Вежбе у другој фази болести
У овој фази болести наглашава се потреба за одржавањем усправног држања тела. Да бисте спречили гребање, требали бисте лежати равно на стомаку и леђима најмање 30 минута дневно. Такође се препоручује увежбавање устајања са столице, извођење чучња и получучња (нпр. Наслоњен на зид леђима - пацијент се наслања леђима на зид и чучне као да жели да седи на столици), ходање степеницама, вежбе за промену положаја и седење у кревету, као и вежбе истезања. .
Поред тога, препоручују се вежбе, на пример:
- закопчавање и откопчавање дугмета сами (нпр. приликом облачења и свлачења)
- посежући за предметима различитих облика и величина
- преливање воде из посуде у посуду
- отварајући браву на вратима
- писање (на обложеном папиру) обраћајући пажњу на правилно писање великих слова (од реда до реда)
Паркинсонова болест - корисна физикална терапија
Физичка терапија је корисна код Паркинсонове болести. Овај појам обухвата светлосну терапију, топлотну обраду, ласерску терапију, електротерапију, магнетотерапију, хладну терапију и сличне поступке који побољшавају укупну ефикасност пацијента.
Паркинсонова болест - рехабилитација. Вежбе у стадијуму ИИИ болести
Поремећаји равнотеже карактеристични су за ову фазу болести, стога су важне вежбе за равнотежу које дају стабилност током кретања, а самим тим се носе са опасним падовима. На пример:
Читав процес рехабилитације захтева укључивање физиотерапеута, радног терапеута, психолога и логопеда.
- седите на кревету тако да ноге слободно висе и не додирују под. Ставите обе руке у страну и покушајте да досегнете што је даље могуће, наизменично лево и десно
- седите на ивицу кревета, наслоните ноге на под. Узмите јастук у руку и носите га од десног чланка преко левог рамена. Покушајте стално да гледате у јастук. Урадите исту вежбу од левог скочног зглоба преко десног рамена
- Сједните на лопту с рукама на струку. Направите кругове лево и десно. Ова вежба је савршена за опуштање и масирање кукова
Музичка терапија је добра за људе са Паркинсоновом болешћу
Музичка терапија или лечење музиком може имати позитиван ефекат на функционално стање људи који се боре са Паркинсоновом болешћу. Користи комбинацију певања, покрета, плеса и свирања на инструментима болесних, посебно удараљки. Ритмичка стимулација утиче на контролу кретања и хода. Када особа која пати од Паркинсонове болести чује музику, почиње да се креће потпуно другачије - њихов корак се продужава, хода брже, ритмичније. Певање је такође важан елемент рехабилитације, јер побољшава говор. Заузврат, комбинација музике и плеса позитивно утиче на равнотежу, окреће се и спречава падове.
Паркинсонова болест - рехабилитација. Вежбе у стадијуму ИВ болести
У овој фази болести стајање и ходање без туђе помоћи је много теже. Препоручује се редовно ходање уз подршку и помоћ неговатеља, на пример кретање око кревета, а изводе се вежбе истезања.
Паркинсонова болест - рехабилитација. Вежбе у петом стадијуму болести
Болесна особа је потпуно зависна од околине (углавном седи или лежи). Шетња је могућа само уз помоћ старатеља. За омогућавање покретљивости потребна је одговарајућа ортопедска опрема (нпр. Оквири за ходање, колица за колица. Важно је спречити последице дуготрајног лежања, попут чирева под притиском и респираторних болести. Због тога је важно посматрати промене у положају пацијента и одржавати респираторну функцију користећи вежбе дисања.
Вреди знати„Замрзавање хода, кретање“ - шта радити?
Карактеристика Паркинсонове болести је тзв Замрзавање хода - пацијент не може да закорачи, спотакне се на месту или има осећај да се стопала „лепе“ за земљу. У таквој ситуацији пацијент треба да престане да покушава да настави да хода, притисне пету на земљу, исправи се и подигне главу, удари руком у бутину и покуша да хода напред.
Препоручени чланак:
Рехабилитациони третмани за старије особеВежбе за покретљивост трупа код Паркинсонове болести
Вежбе за покретљивост трупа код Паркинсонове болестиНашу веб страницу развијамо приказивањем огласа.
Блокирањем огласа не дозвољавате нам да креирамо вредан садржај.
Онемогућите АдБлоцк и освежите страницу.
