Уторак, 18. децембар 2012. - Ако сте један од људи који код куће заборављају мобилни телефон и панично нападају тјескобу да би се осјећали неповезано са остатком свијета, можда сте један од многих (више од половине ) широм света који пате од номофобије. Номофобија је дефинисана као ирационални страх од одласка из куће без мобилног телефона. Израз је скраћеница од енглеског израза "фобија без мобилног телефона".
96% Шпанаца има мобилне телефоне, цифра која прелази САД, Кину или Француску. 26% корисника има два телефона, а 2% до 3 телефона. 33% Шпанаца сурфа Интернетом путем телефона.
Шпанија је земља са више мобилних телефона по становнику, скоро 10 милиона Шпанаца користи вхатсапп за слање порука, фотографија итд. "Све ове бројке чине нашу земљу посебно осетљивом на ову врсту нових болести", упозоравају из Центра за специјализоване студије анксиозних поремећаја (ЦЕЕТА).
Студије које је провео овај центар откриле су да скоро 53 посто корисника мобилних телефона обично осјећа анксиозност када "изгубе мобилни телефон, истроши се батерија, стану или не покривају мрежу", објашњава директор. ЦЕЕТА у Шпанији, Марина Долгопол.
Излазак ван мобитела може створити нестабилност, агресивност и потешкоће у концентрацији (типични симптоми анксиозних поремећаја) Обично га прате симптоми као што су опште осећај лошег стања, хипервигиланција, немир, страх од искључења или изолације: осећај да телефон или вођени разговори стварају спокој, сталну верификацију пријема порука, маилова и посета апликацијама на друштвеним мрежама, губитак могућности за посао, сталне консултације са вестима, претерана забринутост око тога шта се може догодити ако особа није повезана, криза паника, агорафобија
Ово стање је порасло 13% у последње четири године, јер је све више потрошача везано за своје паметне телефоне, а технологија је све доступнија и економичнија. "Особа консултује свој мобилни телефон у просеку 34 пута дневно", објашњавају из ЦЕЕТА-е.
"Људи који пате од номофобије изражавају да је телефон њихов живот, да је то све, и даје им осећај осећаја у пратњи", каже Марина Долгопол.
Жене и тинејџери имају већу вероватноћу да због тога оболе. Одрасли имају веома важан утицај на животе деце својим понашањем, што доводи до ситуација као што су немогуће напустити чак и тренутке породичног спајања, попут дељења вечере или поновног окупљања. Највише вјероватно је да млади од 18 до 24 године оболијевају од хомофобије. У том опсегу највише пати 8% студената.
Према Марину Долгополу, „кључно је научити се контролисати, решити се мобилног постепено, суочити се на изолиран начин негативним осећајима и мислима произашлим из овог стања, попут паничних криза“.
Да би се спречио овај проблем, родитељима се саветује да избегавају децу да се повезују на мрежу из своје собе и да успоставе распоред за правилно коришћење технологија.
"Морате одвојити тренутке. Ноћ је за спавање и, према томе, мобилни телефон мора бити искључен; на исти начин вечера је за ручак, а не за мобилни", објашњава директор ЦЕЕТА.
Из Центра за специјализоване студије анксиозних поремећаја препоручује се одлазак психологу како би се што пре решио проблем ако је већ откривено да има неки од ових симптома.
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет
Ознаке:
Породица Регенерација Речник
96% Шпанаца има мобилне телефоне, цифра која прелази САД, Кину или Француску. 26% корисника има два телефона, а 2% до 3 телефона. 33% Шпанаца сурфа Интернетом путем телефона.
Шпанија је земља са више мобилних телефона по становнику, скоро 10 милиона Шпанаца користи вхатсапп за слање порука, фотографија итд. "Све ове бројке чине нашу земљу посебно осетљивом на ову врсту нових болести", упозоравају из Центра за специјализоване студије анксиозних поремећаја (ЦЕЕТА).
Студије које је провео овај центар откриле су да скоро 53 посто корисника мобилних телефона обично осјећа анксиозност када "изгубе мобилни телефон, истроши се батерија, стану или не покривају мрежу", објашњава директор. ЦЕЕТА у Шпанији, Марина Долгопол.
СИМПТОМИ НОМОФОБИЈЕ
Излазак ван мобитела може створити нестабилност, агресивност и потешкоће у концентрацији (типични симптоми анксиозних поремећаја) Обично га прате симптоми као што су опште осећај лошег стања, хипервигиланција, немир, страх од искључења или изолације: осећај да телефон или вођени разговори стварају спокој, сталну верификацију пријема порука, маилова и посета апликацијама на друштвеним мрежама, губитак могућности за посао, сталне консултације са вестима, претерана забринутост око тога шта се може догодити ако особа није повезана, криза паника, агорафобија
Ово стање је порасло 13% у последње четири године, јер је све више потрошача везано за своје паметне телефоне, а технологија је све доступнија и економичнија. "Особа консултује свој мобилни телефон у просеку 34 пута дневно", објашњавају из ЦЕЕТА-е.
"Људи који пате од номофобије изражавају да је телефон њихов живот, да је то све, и даје им осећај осећаја у пратњи", каже Марина Долгопол.
Жене и тинејџери имају већу вероватноћу да због тога оболе. Одрасли имају веома важан утицај на животе деце својим понашањем, што доводи до ситуација као што су немогуће напустити чак и тренутке породичног спајања, попут дељења вечере или поновног окупљања. Највише вјероватно је да млади од 18 до 24 године оболијевају од хомофобије. У том опсегу највише пати 8% студената.
КАКО СЕ ИЗБЈЕГАВАТИ?
Према Марину Долгополу, „кључно је научити се контролисати, решити се мобилног постепено, суочити се на изолиран начин негативним осећајима и мислима произашлим из овог стања, попут паничних криза“.
Да би се спречио овај проблем, родитељима се саветује да избегавају децу да се повезују на мрежу из своје собе и да успоставе распоред за правилно коришћење технологија.
"Морате одвојити тренутке. Ноћ је за спавање и, према томе, мобилни телефон мора бити искључен; на исти начин вечера је за ручак, а не за мобилни", објашњава директор ЦЕЕТА.
Из Центра за специјализоване студије анксиозних поремећаја препоручује се одлазак психологу како би се што пре решио проблем ако је већ откривено да има неки од ових симптома.
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет
