Не схватајте своје припреме за Божић превише озбиљно - није време да постанете савршена домаћица. На Божић је кућа блиставо чиста и све салвете су испеглане и није најважније. Празници су посебно време које такође треба искористити за одмор и размишљање.
Размислите да ли је савршена домаћица заиста наслов до којег вам је стало? Божић је пред вратима, а ви се мучите између рибања глазуре и печења медењака и имате утисак да нећете стићи на време? Затворите очи и дубоко удахните неколико пута.
Празници су више од чишћења и кувања од јутра до вечери. Једном када то схватите, бићете на само један корак од постизања потпуне равнотеже и мира.
Не морате сами да припремите празнике!
Запамтите да не учествујете у такмичењу за најбољу домаћицу године у којем улог износи милион злота. Породица је ту да вас издржава, а не осуђује. Ако је другачије и сваки породични ручак или вечера је испит - боље је Божић провести са потпуним странцима.
Не покушавајте по сваку цену да „дођете до прилике“, јер вероватно нико неће ценити ваш труд. Не радите све сами, иначе целу недељу пред Божић нећете вирити нос из кухиње, а за божићни сто ћете седети у несвести од напора и недостатка сна. И ви ћете бити срећни због Божића. Поделите одговорности.
Код куће - између мужа и деце, ван куће - између чланова породице. Желе да једу - морају и да се потруде. Ако из различитих разлога немате некога ко би поверио неке од дужности печења, кувања или мућења, верујте готовим производима - они нису много скупљи, а у неким случајевима ћете то наћи и јефтиније. И они имају једну неспорну предност - само их треба загрејати или пржити.
ПРОЧИТАЈТЕ И:
- Супа од печурака: калорије, хранљиве особине
- Риба у грчком стилу - хранљива вредност рибе на грчком
- Кнедле - хранљиве вредности, калорије (кцал)
- Крокети - са месом, печуркама и још много тога. Колико калорија имају крокети?
- БИГОС - калорије, хранљиве вредности. Да ли је бигос здрав?
- Заназанки - хранљиве вредности. Колико калорија имају резанци?
- Салата од поврћа: калорије (кцал), хранљиве вредности
- ШАРАН: хранљиве особине, калорије, цена
- ХЕРРИНГ - својства, хранљиве вредности, калорије
Не лудујте са чишћењем пре Божића
Не лудите са чишћењем - нико неће под лупом проверити да ли сте очистили прозор у купатилу и организовали пешкире у ормару. Све што треба да урадите је да усисате намештај и под и уклоните раштркано постељину из вида.
Биће гужве и гужве и нико неће приметити гомилу новина иза кауча. Па чак и ако шта? Уместо да губите време на непотребно чишћење, окупите се опуштајуће. А после купања можете поново почети да припремате Бадњак.
На самом почетку договорите се са свим гостима о политици даривања. Можете да договорите симболичне поклоне, смешне уређаје или их уопште нема. Поклањање чак и ситница породици са 30 година може озбиљно оштетити кућни буџет.
Уштедите енергију и опустите се током празника
Када тај дан стигне, покушајте да се опустите што је више могуће. Предбожићни рајзефибер само уноси непотребну забуну. Можете ставити хладна јела на сто чак сат времена пре доласка гостију.
Тада ћете нова јела донети само уз помоћ тетке или рођака. А ако на Бадњак пржени шаран или купус са печуркама касно стигну на сто, свет се неће срушити. Нико сигурно неће умрети од глади.
Чест извор стреса је ... време, тј. Нагласак на обављању многих активности у кратком времену. Као што психолози наглашавају, стрес није ништа друго до преоптерећење тела. Појављује се када број оптерећења премаши ниво енергије који имамо.
А то је најчешће случај са божићним припремама. Стога, немојте се непотребно опећи. Боље оставите мало енергије за вечерњу шетњу или вожњу санкама.
Такође прочитајте:
- Торта од мака - како припремити савршену торту од мака?
- ЧИЗК - хладан, са бресквама, бечки. Колико калорија има цхеесецаке?
- Воћни колач - хранљиве вредности, калорије
- Резанци са маком - нутритивне вредности. Колико калорија имају резанци са маком?
- Кутиа: традиционално јело за Бадњак. Колико калорија има кутиа?
- Како направити божићне медењаке?
-porada-eksperta.jpg)
