Прохладне купке у морској води очвршћују и јачају природну одбрану тела. Лечење морем - морском климом и водом - је таласотерапија. Боравак у приморској бањи је најугоднија терапија!
На грчком језику таласа значи море, а таласотерапија је лечење уз помоћ фактора повезаних са морем: клима, морска вода - купање и удисање. Таласо терапија коју лекари контролишу и контролишу је добар начин да се убрза биолошка регенерација.
Фрагментиране капљице морске воде карактеристичне су за приобални ваздух - аеросол се јавља у приобалном појасу, ширине 2 км. Помаже у чишћењу респираторног тракта - укапљује лепљиву слуз у њима, повећава искашљавање и подстиче кретање трепавица. Боравак на плажи током дана препоручује се код респираторних болести, укључујући бронхијалну астму. Правила за дозирање ваздушних купки разликују се по времену и по лошем времену. Када је лепо, требало би да се придржавате општих правила сунчања. У лошем времену почињете да ходате сат времена, продужавајући време сваки дан за 10 минута, да би после 13 дана шетња трајала 3 сата дневно.
Помаже у влажењу респираторног тракта, не само као резултат аеросола, већ и кондензације водене паре која се издише из плућа на слузокожи респираторног тракта.
ВажноДозирање купке
»Прво купање треба да траје само 3 минута, а свако следеће купање треба да траје минут дуже. Максимално време купања (тј. 12 минута) достиже се 10. дана лечења.
»Не трљајте тело после купања!
»Пре него што се обучете, прошетајте 10 минута дуж морске обале.
Купање у морској води део је таласотерапије. Они у Балтичком мору су хидротерапијски третман из групе хладних третмана са највећим стимулативним ефектом (температура не прелази 17 ° Ц). На овој температури, тело се брже хлади код витких људи, а спорије код гојазних. Непромишљено дозирање у кади не очвршћава тело, већ смањује имунитет (на пример, може се појавити херпес на уснама). Пожељно је неколико пута се купати. Затим загрејте тело, на пример трчањем или вежбањем. Како долази до аклиматизације, толеранција на хладноћу се повећава. Када се правилно дозирају, морске купке могу бити корисне у лечењу хроничног бронхитиса, ниског крвног притиска и одређених стања коже.
Стање очвршћавања тела постиже се тек након 3-4 недеље третмана. Током аклиматизације могу се појавити периоди лошијег благостања, несанице, анксиозности, па чак и погоршања симптома болести. То су симптоми тзв бањска реакција. Најбоље је причекати их. Ако су врло досадни, могу се умирити, на пример, посежући за биљним седативима.
месечни "Здровие"
