Пет пута недељно радим аеробне тренинге и тренинг снаге. Имам 17 година, висок 176 цм и тежак 67 кг. Коју дијету треба да следим?
Здраво Анито!
Не морате се придржавати било какве дијете. Ваша телесна тежина је веома добра, такође вежбате. Шта желите да промените?
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Катарзина ПризмонтКатарзина Призмонт - дијететичарка, психо-дијететичарка, власница АТП дијететске канцеларије. Специјализован је за мршављење одраслих, између осталог води радионице и предавања о мотивацији за промену прехрамбених навика. „Како се носити са искушењима док губите килограме“. Више на ввв.катарзинапризмонт.пл
