ЛЕКОВИТЕ ВОДЕ - КАКО КОРИСТИТИ ЊИХОВА ЛЕКОВИТА СВОЈСТВА

Лековите воде: врсте

Најпопуларније лековите воде које се јављају у Пољској су:

киселици који садрже калцијум, натријум бикарбонате и угљен-диоксид;

гвоздени киселици, који такође снабдевају једињења гвожђа, и алкални;

воде натријум-хлорида које поред натријум-хлорида садрже јод, бром и гвожђе;

сумпорне воде - осим сумпорних једињења, они често имају натријум хлорид.

У зависности од садржаја минерала и њиховог међусобног пропорција, доносе олакшање код многих болести. Побољшавају метаболизам, помажу у лечењу чир на желуцу, гастритису, болести бубрега и борби против дијабетеса. Исцељујуће воде се најчешће пију за време бањског лечења (најбоље се пију директно са извора), које обично траје 21 дан. Али у случају неких хроничних болести (гастроинтестинални тракт, бубрези), лечење се мора наставити код куће, купујући воду коју препоручује лекар (у бочици или картону) из специјализоване продавнице или апотеке. Међутим, само је неколико лековитих вода доступно изван пумпне собе.

Такође прочитајте: Висова-Здрој: минералне воде Јозеф, Францисзек, Хенрик, Висовианка, сумпорни саламури из СПА Солец Здрој за здравље и лепоту

Како лековите воде делују

Лековите воде значајно утичу на физиологију тела. Они могу неутралисати или закиселити садржај желуца, повећати или смањити излучивање урина и променити му пХ. Убрзавају рад црева, утичу на равнотежу воде и електролита и надопуњују недостатак одређених минерала. Због тога се приликом избора лековите воде не би требало водити само укусом или мишљењем других. То је прилично ризично. Само зато што је вода некоме помогла, не значи да ће и вама. Ако је нетачно одабран или предозиран, може бити штетан уместо да побољша добробит и здравље.

Преглед најпопуларнијих лековитих вода

Побољшавају благостање и здравље. Свака од њих има различит ефекат.

ЈАН - калцијум бикарбонатна киселица са садржајем хлорида, има снажно диуретичко дејство, па се користи у лечењу болести бубрега и мокраћних путева, а идеална је и код бубрежних каменаца. Користи се код дијабетеса и атеросклерозе (у комбинацији са Зубер водом смањује ниво шећера и холестерола у крви).

ЈОЗЕФ - попут воде Јан, због свог диуретичког дејства, користи се у превенцији и лечењу уринарног тракта и бубрега, укључујући бубрежне каменце. Чисти бубреге од токсина.

ЗУБЕР - киселица са врло високом минерализацијом, јединствена у Европи. Има цхолеретиц и цхолеретиц ефекат, и савршен је за лечење болести јетре и жучних путева. Ефикасан у случају хиперацидности, чира на желуцу и дванаестопалачном цреву. Смањује холестерол и шећер у крви. Помоћи ће вам да се решите сувишних килограма.

СŁОТВИНКА - киселица која се користи у лечењу гастроинтестиналних болести. Има антиалергијска и бактерицидна својства. Помаже у уклањању тешких метала из тела. Због високог садржаја калцијума користан је у лечењу остеопорозе и повреда костију. Садржи потребну количину магнезијума за тело, тако да ублажава стрес, неурозе и прекомерну ексцитабилност.

МАГДАЛЕНА - користи се код чира на желуцу и дванаестопалачном цреву, код проблема са жучним каналима. Препоручује се код неуроза и гојазности.

МИЕСЗКО - стимулише апетит, олакшава варење, помаже код бубрежних и уринарних поремећаја. Користи се код хроничних и алергијских катара респираторног тракта, пнеумокониозе, бронхијалне астме и у опоравку након упале плућа.

ВЕЛИКА ПЕНА - садржи много бикарбоната: калцијум, гвожђе, магнезијум, калијум, натријум и елементе у траговима који често недостају у свакодневној храни и неопходни су за правилно функционисање тела. Због тога добро делује код хроничног стреса, неуроза и депресије, јача имунитет, штитећи од болести. Корисно у лечењу чирева желуца и дванаестопалачног црева, кардиоваскуларних болести, кардиоваскуларних болести и панкреаса. Има сертификат о квалитету који издаје Институт за лекове у Варшави.

ФРАНЦИСЗЕК - помаже код чир на желуцу, хроничном катару желуца и дванаестопалачног црева и неким проблемима са жучним каналима. Препоручује се онима који мршаве, имају затвор и имају недостатак јода.

ХЕНРИК - индикован у случају хиперацидности, дуоденалних болести, чира на желуцу и метаболичких поремећаја. Подржава лечење дијабетеса и болести жучних путева. Попуњава недостатак јода у телу.

ТАДЕУСЗ - због високог садржаја гвожђа користи се у недостатку овог елемента и у лечењу анемије. Умирује упалу дебелог црева.

СЗЦЗАВА И - индициран за нервне поремећаје, депресију, хиперактивност, алергије, респираторне болести и инфекције горњег и доњег респираторног тракта. Омогућава вам да надокнадите недостатак јода и хипотироидизам. Такође је ефикасан код метаболичких поремећаја, као и код болести крви.

СЗЦЗАВА ИИ - богат јодом, подржава чишћење горњих и доњих дисајних путева и синуса током инфекција и алергија. Препоручује се људима који бораве у сувим просторијама (нпр. Пословне зграде са клима уређајима) који се жале на исушивање слузнице - може се додати инхалаторима као идеално средство за чишћење дисајних путева.

ХАННА - утиче на болести крви, хипохромну анемију, недостатак јода, хипотироидизам, проблеме са секрецијом жучи, посебно подржава рад инфекција јетре и уринарног тракта, гихта и уролитијазе. Подржава лечење метаболичких поремећаја и борбу против гојазности.

ДЗИЕДЗИЛЛА - утиче на хипотиреозу, болести дигестивног система, посебно на болести желучане слузнице, поремећаје секреције жучи и подржава рад циркулационог система са назнаком оштећења срчаног мишића и атеросклерозе. Вода вакцинисана у исхрани са додатком јода и код дијабетеса.

Ко треба посебно да пази шта пије

Оксалатне и сулфатне воде се не препоручују особама које пате од затајења срца и бубрега. Контраиндикација за употребу сулфатних вода је такође акутно запаљење и крварење из гастроинтестиналног тракта, као и реконвалесценција након операције желуца.

Посебно треба водити рачуна о водама богатим натријумом. Натријум је веома користан елемент јер спречава дехидратацију тела и одржава кисело-базну равнотежу. Проблем је у томе што углавном солимо превише, а вишак натријума је штетан за вас. Људи на дијети без соли треба да се одрекну воде са натријум-хлоридом.

Пацијентима који пате од артеријске хипертензије, циркулаторне инсуфицијенције и су склони отицању, препоручује се употреба минералних вода са малим садржајем натријума из околине здравилишта Наłецзов или Сзцзавница. Али запамтите да тело можете дехидрирати узимањем диуретика и пијењем диуретичке воде.

Људи са тегобама са штитном жлездом не би требали сами да користе јодну воду. За оне који ризикују остеопорозу, постоје воде са високим садржајем калцијума - Сłотвинка (лечилиште Криница-Здрој) или Виелка Пиениава (лечилиште Поланица-Здрој).

Вода са већим садржајем магнезијума помоћи ће код поремећаја нервног система и проблема са заспањем, док ће вода која садржи гвожђе повећати имунитет. Али вишак магнезијума може наштетити бубрежним болесницима (они су одговорни за правилну концентрацију елемената у телу), а превелика доза гвожђа може створити стомачне проблеме (затвор).

Прочитајте етикету

Када купујете воду (у боци или картону), прочитајте податке на етикети, који морају садржати име произвођача, назив воде, град из којег долази, број дозволе за производњу, садржај минерала, датум производње и датум употребе. Ознака такође треба да садржи терапијске индикације и начин дозирања, осим ако лекар не одреди другачије. Вода се чува на хладном и тамном месту, а након отварања - у фрижидеру.

Препоручени чланак: