Слепо црево ми је уклоњено пре пет дана. У своју исхрану постепено уводим разноврсну храну, као што су кувано месо, путер, скут и кувано поврће. Када можете почети да једете сирово воће и поврће (шта?), Мед, шећер, млеко и млечне напитке? Увек сам имао проблема са запртјем, а сада ће бити још горе.
Дијета након апендектомије треба да буде нормална када завршите са лаганом дијетом. Не би требало да траје дуже од 10 дана (наравно, то зависи од лекарских препорука и поступка, да ли није било са компликацијама). После овог периода, започните са увођењем свих производа у малим количинама.
Поврће треба да је младо, а не лигнирано како бисте га могли темељито жвакати. Воће у облику компота, пире. Џемови, конзерве и сирово воће могу вас учинити равним, зато пажљиво рукујте њима и једите их у малим количинама по порцији. Попут шећера и меда, који поспешују процесе ферментације и надимања, што за сада може да изазове нелагодност у стомаку.
Млеко и напитке од њега можете пити ако немате примарну нетолеранцију на лактозу или млечне протеине. Храна која се тешко свари, масна и са пуно везивног ткива, попут ребара, није за вас док све не зарасте.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Иза ЦзајкаАутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.
