Сломити ногу: како се не удебљати?

Пре пет дана сломио сам зглоб зглоба, што је резултирало најмање две недеље код куће. Шта јести да бисте избегли дебљање? Већ сам приметио да ми се масно ткиво повећало у обиму ... Ја сам човек од 21 године, висок 178 цм и по мом мишљењу тежња ка дебљању.

Не постоји једноставан начин за одржавање тежине након прелома ноге. Једино решење је интерна дисциплина и избегавање товљења јела. Покушајте да не једете слаткише, пржену храну, масне грицкалице. Такође не једете стално. Одредите сате за јело, нпр. 9.00, 12.00, 15.00, 18.00.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Центар за образовање за мршављење и исхрану "Цорпус Делецти ввв.цорпусделецти.хоме.пл мобиле 0880 320 590 Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару."