Не знам одакле да почнем, први пут се пријављујем за помоћ, јер ме је било увек срамота да је тражим, чак и кад сам имао већих проблема. После два покушаја самоубиства. У оба случаја покушај самоубиства био је исти, трујући се лековима за епилепсију, од којих болујем од детињства, имам и артеријску хипертензију и поремећаје личности сложене етиологије Ф07 (поремећаји дијагностиковани у 20. години). Такође, од малена ме је одгајила мајка, јер ју је отац варао, ударао је у стомак током трудноће, тако да сам недоношчад. Мајка је покушала да замени и мене и моју сестру нашим очевима (јер ми имамо друге). Моја мајка се целог свог живота трудила да ме контролише, према њеном „за моје добро“. Имам 28 година, донедавно сам живео са мајком, која је коначно претерала са контролом, гледајући мој ФБ рачун, где смо вереница и ја описивали проблем своје мајке, због чега сам се одселио 120 км од ње. Мајка ми све време замера што су моје зараде недавно на мојем банковном рачуну, што имам свој рачун и што сам јој нанео такву штету, иако сам више понижења осетио више. Као главна станарка стана (тј. Моја мајка) покушала је да ми ограничи приступ соби у којој сам имала медицинске документе или употребу кућних апарата, и то само зато што сво време мисли да ми дугује издржавање и већи део новца Ја зарађујем. Мајка је имала два мождана удара, има пернициозну анемију и хематом мозга и хипогликемична је. Не знам у којој мери то могу објаснити њеним болестима, а колико својим проблемима са собом. Сумњам да цео мој живот са мојом мајком, где сам вероватно њено нежељено дете, утиче на мене сада. Тренутно живим са вереницом у пансиону и не осећам се срећно, вратио сам се лечењу епилепсије, које сам сам зауставио пре неколико година. Осећам се ментално уморно, депресивно, у последње време имам мисли попут тога да сам сам, да не осећам ништа или да умирем, да осећам ништа осим олакшања. Музика је моја страст, ишао сам у музичку школу, али никада нисам могао приуштити сопствену гитару. Сада, у својој вези, трошим још више новца на своје лекове, живот и издржавање веренице која има МС и депресивна је. Недавно се осећам ужасно, мој живот губи смисао, губим осећај било какве радости, не мичем се из кревета, у последње време не осећам глад, мој једини потез је посао. Имам ограничен контакт са породицом, тако да ограничавам и контакт са породицом веренице која ме је топло прихватила. Пре два дана вереница ме је открила да гледам фотографије голих жена, а једном сам јој обећао да ћу престати са овим и ићи на терапију односа. Од тада, та два дана, осећам се веома лоше, био сам разочаран собом што сам прекршио нека прилично важна обећања, бојим се живети, бојим се сваког следећег сата, тишине, али се плашим и умирања. У застоју сам и не могу да идем на психотерапију, јер, на моју несрећу, налетим на младе жене, тада се почињем осећати више срамотно због својих проблема, а онда опет остајем сама с тим. Имала сам психијатријски третман којем се не похађам јер ме је срамота. Бојим се да ћу једног дана бити у таквом стању да ћу себи нешто учинити. Бојим се живота, али се бојим и умирања. Не могу да се носим са својим проблемима и треба ми помоћ, помоћ када сам анониман, јер се тада осећам сигурније. Шта могу учинити да имам бољи живот, да се осећам боље, да будем вољан да живим и уживам бар у малим стварима? Да ли је ово већ анхедонија?
Пишите о врло озбиљном проблему, знате и сами. Неопходна је психолошка помоћ - психолошка и психијатријска, јер је и фармаколошки третман у питању.Проверите коју клинику за ментално здравље посећује мушки психолог и пријавите се што је пре могуће. С друге стране, вреди покушати разбити срам и потражити терапију код женског психолога ако вам недостаје мушкарац. Такође, посетите психијатра, јер ће вам можда требати да започнете лечење антидепресивима. Честитам на снази воље што сте напустили мајку - то мора да је добар потез. Наставите са овом конструктивном акцијом хитним третманом.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Бохдан БиелскиПсихолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.
Главна подручја деловања: услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, менаџерска обука.
Пре свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузимао је бројне кризне интервенције и бринуо се о људима у дубокој кризи.
Предавао је форензичку психологију на Психолошком факултету СВПС-а у Варшави, на Универзитету у Варшави и на Универзитету у Зиелони Гори.
