Проширене вене су проблем који не треба узимати олако. Тенденција развоја варикозних вена је генетски одређена. Можемо је наследити не само од родитеља, већ чак и од баке и деке или прабаке. Узрок проширених вена такође може бити нездрав начин живота: недостатак спорта и лоша исхрана.
Варикозне вене су резултат венске инсуфицијенције. Они се формирају као резултат ширења и продужења вене, чиме добијају кривудави ток. После 45. године, свака трећа жена и сваки пети мушкарац размишљају о лечењу проширених вена и о томе како их се решити. И није само то што вам видљиве вене унакажају ноге. Нелечене варикозне вене могу да угрозе наш живот. Због тога морамо учинити све да их спречимо, а када се појаве - професионално уклонимо.
Преглед садржаја
- Проширене вене - како крв циркулише венама?
- Проширене вене - узроци. Како су направљени?
- Проширене вене - симптоми
- Проширене вене и трудноћа
- Проширене вене - фактори ризика. Шта погодује варикозним венама?
- Проширене вене - како их спречити?
Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Проширене вене - како крв циркулише венама?
Са сваком контракцијом срца, крв богата кисеоником присиљава се у артерије, које је дистрибуирају по телу. Ткива се третирају кисеоником и хранљивим састојцима, а крв која се користи на овај начин враћа се у срце кроз вене. Овај посао се наставља дању и ноћу.
Крв брзо пролази кроз артерије под високим притиском. Вене се спорије крећу јер тече узбрдо. Срце одраслог човека је више од метра изнад земље и ту удаљеност покрива циркулишућа крв. Ово није лако. На крају крајева, она мора да савлада силу гравитације. Да би крв текла према горе, потребна му је подршка.
Када ходамо и трчимо, мишићи се ритмички скупљају и сабијају вене. Као да желимо да уклонимо воду из гуменог црева истискујући је рукама. Можемо то учинити, али чим попусти притисак, вода у цреву ће се спустити. Исто би се догодило и у венама да није било вентила - сићушних набора унутрашње облоге посуда. Затварају се када крв која тече према горе према срцу покушава да тече назад надоле.
Проширене вене - узроци. Како су направљени?
Ако имамо слабе мишиће, мало се крећемо и вентили су оштећени (можемо се родити са оштећеним вентилима или се могу покварити због тромбофлебитиса), крв почиње да назадује. Крвни притисак расте и све јаче притиска вене на ногама. Вене се шире и попут испруженог извора не враћају се у првобитни облик.
Тако настају варикозне вене, односно ненормално ширење вена. Временом кожа изнад њих постаје танка, затегнута и сјајна. Натечене, хипоксичне варикозне вене су испод коже видљиве као плава, понекад пегава, вијугава линија.
Ако бисмо повезали све крвне судове у нози, створили бисмо цев дужине приближно 100 км. Ово није грешка. Неке вене на ногама су дубоко скривене и чине тзв систем дубоких вена. Неки од њих пролазе близу површине - то су површне вене. Оба ова система повезују попречне линије, а стручњаци их називају перфораторима. Кроз површинске судове тече нешто више од 10 процената. венска крв из ногу, али управо у њима настају проширене вене.
Најчешће на сафеној вени од медијалног (унутрашњег) скочног зглоба до препона, ређе на малој сафеној вени од центрифугалног (спољног) скочног зглоба до колена. Ако су вентили у дубоким венама слаби, крв која тече назад кроз перфораторе преноси се у површинске вене. Њихов крвни притисак расте и настају проширене вене. Специјалисти их називају секундарним. Али скоро 95 посто. случајеви имамо примарне проширене вене, које се такође формирају у површинским венама, али са функционалним вентилима дубоких вена.
Проширене вене - симптоми
Осећај тешких оловних ногу и отечених зглобова ретко повезујемо са проширеним венама. У међувремену, тако невино варикозна болест може почети. Како иде?
Такозвани пре-варикозне вене: имате уморне и тешке ноге, на крају дана се набрекну око зглобова (на пример, отоци се повећавају након топле купке); код жена, ови симптоми се могу погоршати током менструације (ово је ефекат хормона).
После статичнијих вежби, тј. Када дуго стојите или седите у истом положају, почињете да осећате јак бол у ногама. Специјалисти то називају венска клаудикација. На ногама се појављује све више паукових вена. Ова фаза болести може трајати дуги низ година.
Када погледате ноге, можете видети вене јасно видљиве кроз кожу. Како се проширене вене повећавају, могу се појавити болови у ногама и грчеви који не нестају ни након ноћног одмора. Понекад, дуж болесне вене, постоје меке избочине, чија величина зависи од положаја ногу (када их држите - проширене вене нестају, када стојите - поново се појављују).
Код мушкараца ове избочине постају видљивије када мушкарци подижу тешке тегове. Долази до тзв поремећаји ткива: појављују се јасно видљиве смеђе боје на кожи, варикозни екцем и упала поткожног ткива.
Такозвани склеродерма - кожа се стврдњава да подсећа на кору дрвета. Чиреви на ногама се развијају: дуж путање обољелих вена, обично изнад унутрашњих чланака, тешко се зарастају и отварају врло болне ране. Ако се не лече, могу изазвати озбиљне инфекције у целом телу.
Проширене вене и трудноћа
Свака трећа жена у првој трудноћи, а свака друга у наредној има варикозне вене. Зашто? Па, варикозне вене сафене вене настају када вентил на њеним устима у препонама не функционише правилно.
То се дешава када притисак у стомаку остаје дуго времена већи, на пример током трудноће. Поред тога, код будућих мајки повећава се количина крви (у просеку за литар) и венски систем то некако мора да садржи. Такође треба додати да се труднице штеде, а ниска физичка активност подстиче проширене вене. Поред тога, женско тело тада производи више прогестерона, а овај хормон, који помаже растезању материце, такође чини вене растезљивијим.
Када се хормони обнове након порођаја, проширене вене постају мање видљиве, али не нестају. Често се повећавају пре менструације и како се менопауза приближава. Варикозне вене у трудноћи такође треба лечити.
Прочитајте такође: Проширене вене у трудноћи: како се борити против њих?
Проширене вене - фактори ризика. Шта погодује варикозним венама?
Пре свега - генетика. Међутим, на њихов изглед утичу и:
- раса - бела; Ебановина нема таквих проблема
- пол: жене пате пет пута чешће од мушкараца,
- прошле трудноће,
- хормонални поремећаји и употреба оралне контрацепције и замене хормона,
- недостатак вежбања, седење неколико или неколико сати дневно (посебно прекрижене ноге),
- обављање професије повезане са дуготрајним стајањем, нпр. фризер, хирург, конобар,
- ношење уске одеће, посебно чарапа, чарапа или чарапа са уским тракама,
- ходање у ципелама са високим потпетицама,
- прекомерна тежина и гојазност,
- дијета са недостатком влакана и витамина Ц,
- хронични затвор,
- пушење цигарета, злоупотреба алкохола са високим процентом.
Проширене вене - како их спречити?
- Избегавајте дуго стајање и седење. Ако морате да стојите, пребацујте се с ноге на ногу, свако мало ударајте петама, направите неколико чучњева сваки сат. Када седите, често мењајте положај и не прекрижите стопала.
- Одморите се подигнутих ногу.
- Изгубите вишак килограма.
- Туширајте се наизменично ујутру и увече. Почните са топлом водом, затим извршите промене топлоте, хладном водом и завршите топлом (али не врућом) водом. Топли туш треба да траје 2-3 пута дуже од хладног.
- Одвикавање од пушења. Или их радикално ограничити. Никотин утиче на сужавање и калцификацију вена; ако жена користи хормонске контрацептивне таблете и пуши, ризик од развоја проширених вена је већи.
- Не идите у сауну, не узимајте топле купке, не сунчајте се док лежите равно, не користите врући восак на ногама. Зими на послу пређите на ниске чизме.
- Покрет побољшава циркулацију и јача мишиће. Препоручује се конопац за скакање, а лежање, тзв бицикл и маказе. Седите на бицикл, пливајте, трчите (није препоручљиво: скијање, јахање, веслање, тенис, дизање тегова).
- Изаберите добре ципеле. Дакле они са ширим прстима и петом која није превисока и не прениска. Савршени је висок 2,5-3 цм. Ако имате равна стопала, ставите улошке преко покривене ципеле и носите их.
- Не носите уско доње рубље и панталоне. Не носите чарапе или чарапе са јаким лисицама. Посаветујте се са својим лекаром за превентивно ношење специјалних хулахопки, чарапа или чарапа до колена.
Такође прочитајте:
- Проширене вене вулве: узроци, симптоми, лечење
- Хемороиди (аналне варикозе): узроци, симптоми и лечење хемороида
- Варице једњака су резултат болести јетре
- Варикокела: узроци, симптоми, лечење
- Проширене вене на ногама. Спорт је најбољи лек за проширене вене на ногама
- Ласерско уклањање проширених вена - савремена метода за уклањање проширених вена
месечни "Здровие"
