36 недеља трудноће - да ли сте већ изабрали болницу?

У 36. недељи трудноће већ сте започели последњи месец трудноће. Ово је заиста последњи тренутак за планирање које болнице треба родити - ако све буде ишло по плану, дочекаћете бебу током следећих неколико недеља. Али пазите - ако очекујете близанце, родићете највероватније већ у 36. недељи трудноће.

Преглед садржаја:

36. недеља трудноће: како се развија беба?
36 недеља трудноће: шта вам се дешава?
36 недеља трудноће: најважније препоруке

36. недеља трудноће: како се развија беба?

У 36. трудноћи, фетус је тежак 2700-3000 г, мери око 50 цм (растојање паријеталног седишта је 34 цм). Дете је потпуно формирано, тако да се у његовом телу практично не дешавају промене. Осим једног: фетус наставља интензивно да акумулира масноћу како би се могао заштитити од хладноће одмах по рођењу. До порођаја ће и мало порасти - колико је то индивидуална ствар.

Какав је развој фетуса?

Фетус све више личи на новорођенче. Извесно време његова кожа више није прозирна, има лепу ружичасту нијансу и на њој је све мање амнионске длаке - ситне длачице циркулишу у плодној води и беба их прогута - нпр. производи меконијум који беба избацује одмах након порођаја. Деликатно тело прекривено је беличастом феталном пушком, која не само да штити кожу од прекомерне влаге, већ јој пружа и драгоцене липиде.

Израчунајте датум доспећа!

Кости лобање се мало стврдну (у поређењу са 35. недељом трудноће), али су и даље довољно меке да глава пролази кроз родни канал.

Фетус развија рефлексе који ће му бити потребни након рођења. У 36. недељи трудноће фокусира се углавном на вежбе хватања - хвата и пушта канап, додирује нос и уши, чак се и игра интимним органима.

Проблеми са пупчаном врпцом могу проузроковати компликације на раду

Како уредити туш за бебе?

36 недеља трудноће: шта вам се дешава?

У 36. недељи трудноће обично је мало лакше - у поређењу са последњим тешким недељама - да се дише, јер се бебина глава полако креће према родном каналу. Ово спушта под материце и омогућава плућима да се лакше шире.

Из истог разлога, у 36. недељи трудноће, можете се опростити од непријатног пецкања у једњаку, такозване жгаравице. Спуштање материце најављује пород, али не и непосредан - то је често и месец дана пре порођаја. Ваш стомак је већ величине велике лубенице, што вам вероватно отежава ходање, устајање или спавање.

Да ли су болови у стомаку нормални током трудноће?

Посета тоалету у 36. недељи трудноће може бити чак и чешћа него раније, а сада ћете можда осетити јак бол око перинеума. Све је повезано са спуштањем материце. Не ограничавајте унос воде - боље је избегавати само диуретичка пића попут кафе или чаја.

Ваша тежина се више неће драстично мењати, што не значи да беба више неће расти - од почетка 36. недеље трудноће количина амнионске течности у материци ће се смањивати. На крају 36. недеље трудноће остаће око половине њих.

Како се тежина мења у трудноћи?

36 недеља трудноће: најважније препоруке

Од 36. недеље, требали бисте посећивати свог здравственог радника сваке недеље. Током посете он ће проверити срчани ритам фетуса, израчунати висину материце и да ли је грлић материце почео да се шири и да ли је мекан.

Ово су последње недеље релативног мира - уживајте у овом стању, јер када се беба роди, мораћете да се нађете у потпуно новој улози. Вреди се што чешће одмарати и опуштати.

Током трудноће имате право да легнете потрбушке

Не идите ни на једно путовање, посебно на дуго путовање. 36. недеља трудноће магична је граница за већину авиокомпанија - од тог тренутка већина превозника више не пушта труднице да се укрцају у авион, што је због бриге о њиховом здрављу и здрављу нерођене бебе. Лет сам по себи не представља претњу, али разлике у притиску које се јављају током њега, као и подсвесни стрес, могу покренути превремено рођење.

У 36. недељи трудноће вреди проверити код гинеколога да не постоје контраиндикације за природни пород. Ако јесу, а лекар ће вас упутити на изборни царски рез, вероватно ћете до сада знати термин.

Опоравак након царског реза

Ако већ имате старије дете, вреди их припремити сада јер вас неко време неће бити код куће за неколико недеља, а онда ћете се вратити са млађим братом или сестром.

До 36. недеље трудноће ваша стопала су можда већ отечена. У овом стању је нормално, али ако оток не нестане након ноћи или одмора или ако су отечене не само ноге, већ и руке или лице, обавестите лекара јер то може бити знак озбиљнијих проблема.

И даље бисте требали вежбати Кегелове мишиће - ово ће вам омогућити да избегнете епизиотомију. Такође можете масирати перинеум - овај поступак ће такође помоћи да се избегну резови.

Такође прочитајте: