Петак, 26. децембар 2014. - Губитак килограма током менопаузе био би повезан са већом стопом губитка костију у куку, показала је нова дугорочна студија.
Чак ни жене под хормонском терапијом "нису у потпуности заштићене од тог смањења", рекла је докторка Јане А. Цаулеи са Универзитета у Питтсбургху у Пеннсилванији за Реутерс Хеалтх која је водила тим истраживача.
Промјена тјелесне тежине узрокује промјене у минералној густини костију, аутори су објавили у часопису Тхе Цлиницал Ендоцринологи анд Метаболисм. Стога би губитак килограма током менопаузе био помало забрињавајући, с обзиром на смањење густоће кости коју изазива.
Тим је већ у 18-месечном програму за смањење телесне тежине (смањена масна исхрана и повећана физичка активност) препознао велики губитак минералне густине коштаних костију.
Та студија је такође обухватила жене којима је препоручено само да имају дијету са смањеним мастима (контролна група).
Сада је тим анализирао минералну густину костију и телесну тежину 373 не гојазне жене у пременопаузи, узраста од 44 до 50 година, током 78 месеци.
За 54 месеца активне интервенције, контролна група добила је 2, 6 килограма (кг) тежине у поређењу са 0, 4 кг колико је друга група изгубила на тежини.
Међутим, рекао је Цаулеи, годишња стопа губитка костију у куку била је "шест пута већа" код жена које су смршавиле него код оних који су добијали на тежини.
"Код жена које су користиле хормоне током менопаузе, губитак костију је био спорији ... Али, поред тога, те жене су дијетовале, то смањење је убрзано", рекао је Цаулеи.
Истраживачи су проценили да петогодишња стопа смањења костију износи око 7 процената код жена које су смршавиле. "Овај ниво губитка кости био је повезан са повећаним ризиком од прелома, " додао је Цаулеи.
Када су истраживачи две године након завршетка активне интервенције поново оценили учеснике, открили су мале разлике у тежини група и „уопштено нула“ у минералној густини костију.
Цаулеи је рекао да ови резултати не би требали обесхрабрити жене да губе килограме, ако им затреба, јер прекомјерна тежина узрокује многе болести.
Ипак, аутор предлаже да жене које дијетају ради губитка килограма треба да знају потенцијално негативне последице које то има на здравље њихових костију.
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет
Ознаке:
Лепотица Провери Рез-И-Дете
Чак ни жене под хормонском терапијом "нису у потпуности заштићене од тог смањења", рекла је докторка Јане А. Цаулеи са Универзитета у Питтсбургху у Пеннсилванији за Реутерс Хеалтх која је водила тим истраживача.
Промјена тјелесне тежине узрокује промјене у минералној густини костију, аутори су објавили у часопису Тхе Цлиницал Ендоцринологи анд Метаболисм. Стога би губитак килограма током менопаузе био помало забрињавајући, с обзиром на смањење густоће кости коју изазива.
Тим је већ у 18-месечном програму за смањење телесне тежине (смањена масна исхрана и повећана физичка активност) препознао велики губитак минералне густине коштаних костију.
Та студија је такође обухватила жене којима је препоручено само да имају дијету са смањеним мастима (контролна група).
Сада је тим анализирао минералну густину костију и телесну тежину 373 не гојазне жене у пременопаузи, узраста од 44 до 50 година, током 78 месеци.
За 54 месеца активне интервенције, контролна група добила је 2, 6 килограма (кг) тежине у поређењу са 0, 4 кг колико је друга група изгубила на тежини.
Међутим, рекао је Цаулеи, годишња стопа губитка костију у куку била је "шест пута већа" код жена које су смршавиле него код оних који су добијали на тежини.
"Код жена које су користиле хормоне током менопаузе, губитак костију је био спорији ... Али, поред тога, те жене су дијетовале, то смањење је убрзано", рекао је Цаулеи.
Истраживачи су проценили да петогодишња стопа смањења костију износи око 7 процената код жена које су смршавиле. "Овај ниво губитка кости био је повезан са повећаним ризиком од прелома, " додао је Цаулеи.
Када су истраживачи две године након завршетка активне интервенције поново оценили учеснике, открили су мале разлике у тежини група и „уопштено нула“ у минералној густини костију.
Цаулеи је рекао да ови резултати не би требали обесхрабрити жене да губе килограме, ако им затреба, јер прекомјерна тежина узрокује многе болести.
Ипак, аутор предлаже да жене које дијетају ради губитка килограма треба да знају потенцијално негативне последице које то има на здравље њихових костију.
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет
.jpg)
.jpg)
