На крају сте трудноће, за тренутак ћете добити бебу. Читав ваш досадашњи живот биће преокренут. Ово је савршено време за нове резолуције. Размислите каква ћете бити мајка и партнер, планирајте опоравак након порођаја.
Такође ћу се здраво хранити после трудноће
Пошто знате да ћете бити мама, схватате колико је важно шта једете. Одустали сте од навике да једете чипс; Пре него што ставите нешто у корпу, прочитате састојке на паковању. Не желите да наудите беби. А након порођаја, током дојења, мораћете и да се храните здраво. И нека тако и остане, на крају крајева, ваше благостање и стање зависе од правилне прехране. И као мајка малог врпоља требат ће вам!
Нећу се враћати пушењу након трудноће
Када сте на тесту видели две линије, бацили сте отворену кутију цигарета у смеће. А нисте купили још један, поготово што вам је од мириса дима позлило. Слатки мали „тиранин“ који вас шутне изнутра рекао вам је да престанете да пушите. Сада вас он штити од зависности, али кад се родите, мораћете да га заштитите. Одлучили сте да се нећете вратити зависности са којом сте се толико дуго безуспешно борили. Такође за ваше добро - јер зашто не бисте и ви водили рачуна о свом здрављу? Да ли је то мање вредно од здравља вашег детета?
Ја ћу се побринути за своје стање након порођаја
Пре него што затрудните, викендом сте возили бицикл и купали се. Сада то благосиљате, јер носећи огроман стомак знате колико је важно имати јаке ноге и истрениране мишиће леђа. Једном када се родите, и даље ће вам требати кондиција: ходање са колицима, ношење бебе, а стална врева његових потреба програм је за снажну жену. Након порођаја, почећете да обнављате стари облик малим корацима, а онда ће он сам летети ... Беба вам неће дозволити да ленчите на каучу - нити гледати када купујете његов први бицикл!
После трудноће нећу се закључати у четири зида
Плаше ли вас пријатељи да ће вам живот бити ограничен на лонце и пелене? Па, видеће то поново! Свакако, са дететом нећете јуришати на продавнице и ноћне клубове - већ на излет изван града по лепом времену, посету породици и пријатељима или чак неколико дана путовања у планине - зашто да не? На крају, ако дојите, можете ићи било где са својим малишаном без бриге да ћете бити гладни. Пелене и колица у гепеку, јастук за седиште - и крени!
Неговаћу свој однос са партнером
Толико се говори да се млади очеви осећају запостављено и напуштено након порођаја. Ваш момак неће морати да се жали. Нема времена за размишљање шта недостаје. Прво ћете га од почетка укључити у бригу о вашем малишану како би могао да гледа бебу како расте, упознаје тату, весело му се смеје и извлачи шапе. Друго, ваша захвалност на патњама вашег партнера пратиће га све до прага спаваће собе. Па чак и ако бисте одмах након одвођења у кревет заспали од умора, загрлили бисте га и страствено га пољубили. А сутрадан ћете продати бабину бебу и приредити вам слободно поподне. Савршено знате да су за дете срећни родитељи као добивање на лутрији.
Мајчинство ћу третирати као прилику, а не препреку
Напокон, беба отвара нове перспективе. Постоји за кога да се живи, покуша и научи. Ако изгубите посао, нећете рећи: „То је зато што сам имао бебу“, већ: „У реду, наћи ћу бољу“. Показаћете сину или ћерки како је свет леп. Заједно са дететом одрастаћете, уживаћете у његовој радости и смиривати све туге. За њега ћете се развити и никада нећете постати оронула стара дама!
месечник "М јак мама"
---przyczyny.jpg)
