ШТА ЈЕСТИ ЗА ИЗГРАДЊУ МИШИЋА?

Шта јести за изградњу мишића?



Избор Уредника
Нешто сам учинио размишљајући ...
Нешто сам учинио размишљајући ...
Шта препоручујете производе за развој мишићне масе (14 година). Млеко, јаја и шта још садржи велику количину састојака потребних за изградњу мишића? Сви састојци хране су потребни за изградњу мишића, а не само протеини као извор аминокиселина