ВЕЖБЕ НА СТЕПЕРУ

Вежбе на степеру



Избор Уредника
Желим да смршам - колико калорија дневно?
Желим да смршам - колико калорија дневно?
Желео бих да знам да ли вежбе на степеру само изграђују мишиће или ове вежбе могу такође да помогну сагоревању масти и тако учине ноге и задњицу виткијима? А ако можете и да таните ове делове тела, онда како