Триглицериди су врста масти која је у правим количинама неопходна за правилно функционисање тела. Међутим, када постану вишак у телу, постају опасни по здравље. Повећани нивои триглицерида могу довести до развоја многих болести, посебно болести кардиоваскуларног система, посебно са повишеним нивоима укупног и ЛДЛ холестерола.
Триглицериди (триглицериди, триацилглицериди, ТГ, триацилглицероли, неутралне масти) су једноставне масти (липиди), које су основна компонента масног ткива и које тело користи као извор енергије. Због тога су неопходни за правилно функционисање тела, али само у одређеним количинама. Превисоки нивои триглицерида могу бити штетни за ваше здравље.
Преглед садржаја
- Триглицериди - које су њихове функције?
- Високи триглицериди: узроци и последице
- Ниски триглицериди - узроци
Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Триглицериди - које су њихове функције?
Триглицериде у одређеној мери производи јетра из масних киселина и угљених хидрата. Тада у облику липопротеина врло мале густине (ВЛДЛ) одлазе у крв заједно са честицама холестерола.
Међутим, већина триглицерида улази у тело храном. Након апсорпције из црева у крв, хиломикрони - специфична фракција липопротеина - преносе их у мишиће, где су извор енергије. У случају вишка калорија опскрбљених храном, неискоришћени део триглицерида складишти се у масном ткиву.
Триглицериди (попут холестерола и других липида) такође су природна компонента спољног слоја коже, која штити од негативних ефеката спољашњег окружења и спречава губитак воде из епидермиса.
Високи триглицериди: узроци и последице
Већина триглицерида доспева у тело храном, стога је узрок њиховог вишка углавном неадекватна исхрана, тј. Калорична, масна дијета која садржи пуно слаткиша и алкохола и недостатак вежбања. Повишени нивои триглицерида такође могу бити повезани са употребом контрацепцијских пилула, бета блокатора, диуретика и трудноће.
Одређивање триглицерида врши се као део липидног профила, који такође укључује укупни холестерол, ХДЛ и ЛДЛ холестерол.
Повећани нивои триглицерида доводе до гојазности, повећавају ризик од развоја инсулинске резистенције, дијабетеса типа 2, тзв. метаболички синдром, као и кардиоваскуларне болести (посебно у комбинацији са ниским ХДЛ холестеролом и високим укупним и ЛДЛ холестеролом).
Хипертриглицеридемија може довести до атеросклерозе, а даље, нпр. за исхемијску болест срца, срчани удар или мождани удар.
Истраживања показују да је ризик од умирања од коронарне болести срца, који је резултат вишка триглицерида, једнак или чак већи него код повећаног нивоа укупног холестерола.
Значајан прекорачење лимита триглицерида (преко 500 мг / дл) може довести до упале и оштећења панкреаса и масне јетре. Хипертриглицеридемија се такође јавља код хипотироидизма, болести бубрега (укључујући нефротски синдром) и гихта.
Препоручујемо
Аутор: Тиме С.А
Запамтите да ће правилно одабрана дијета смањити концентрацију „лошег“ холестерола и помоћи у борби против кардиоваскуларних болести. Искористите ЈесзЦоЛубисз - иновативни систем исхране у Водичу за здравље и уживајте у индивидуално одабраном плану и сталној бризи о дијететичару. Водите рачуна о свом здрављу и смањите ризик од атеросклерозе, срчаног или можданог удара.
Откриј вишеНиски триглицериди - узроци
Низак ниво триглицерида обично је повезан са ограничавањем масти у исхрани. Међутим, приликом постављања дијагнозе, лекар треба да узме у обзир и друге могуће узроке, као што су хипертиреоза, малапсорпција и неухрањеност.
Откриј више:
- Липидни профил: испитивање нивоа холестерола - ЛДЛ, ХДЛ и триглицериди
- Триглицериди - норме у тесту крви
- Дијета са повишеним триглицеридима
