Имам дефектну врсту ниске перисталтике једњака. Коју дијету треба да користим у овом стању?
Дијета зависи од стања вашег једњака и тела. У вашим тегобама препоручује се течна, кашаста дијета. Једите 6-7 малих оброка, пијте пуно течности и избегавајте лежање. Тачно шта бисте требали јести зависи од ваше старости, тежине и недостатака повезаних са болестима, преференција укуса и лекова које узимате. Узорак менија: за доручак то може бити млечна супа (ако толеришете млеко) у облику гриза. За ручак: хала натопљена кокосовим млеком или пудингом, а за вечеру мешана супа од поврћа са немасним месом, нпр. Ћуретина. Поподневна ужина - пудинг или желе, и рана вечера у облику лаганог пудинга од мешаног поврћа, попут карфиола, тиквица, шаргарепе, кромпира или крупице.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Иза ЦзајкаАутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.
