Већ годину дана болујем од хроничног гастритиса. Имала сам гастроскопију и колоскопију. Узимам лекове, али болест се враћа. Немам снаге, у мени нису пронађене бактерије. Мој стомак је тешко сварљив, крвав је и поцрвенео. Не могу да спавам, срце ми убрзава. Била сам у болници 3 дана, добијали су само лекове против болова, а лекар је рекао да то није ништа друго него обични гастритис и да не могу нормално да функционишем. Не знам шта да једем, нисам се прехранио, морам да претражим Интернет и проверим шта није у реду са мном. Молим за помоћ и савет шта да радим и како да једем да бих излечио упалу?
Нажалост, дијета је, као и код других болести гастроинтестиналног тракта, прилично индивидуална. Генерално се препоручује лако сварљива дијета, мали, чести порције, храна не преврућа и не прехладна. Међутим, често се дешава да оно што штети једној особи не изазива негативне симптоме код друге.
Покушајте да избегавате производе који стимулишу појачано лучење желудачних сокова, тј. Масна, пржена или чак печена и динстана јела са додатком масти. Воће и поврће које се једе сирово овде се не препоручује, осим ако је мекано и врло зрело. Молимо вас да избегавате хлеб од целог зрна. Неопходно је обратити пажњу на квалитет производа. Требали би бити свежи, па је вредно купити мање количине како бисте спречили кварење. Избегавајте стимулансе попут кафе, јаког чаја, алкохола, чоколаде и производа који садрже какао.
Такође је важно да оброци буду чести и малој запремини. Такође их морате темељито жвакати. Молимо вас да вечерате најкасније 2-3 сата пре спавања. Ако је могуће, препоручује се да се одмарате седећи или лежећи подигнуте главе на јастуцима.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Агниесзка СлусарскаВласник 4ЛИНЕ дијететске клинике, главни дијететичар на Клиници за пластичну хирургију др А. Санковског, тел: 502 501 596, ввв.4лине.пл
--waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
