Здраво. Пре месец дана оперисао сам адхезивну опструкцију танког црева. Као што је лекар рекао, постоји велика вероватноћа да ће се адхезије вратити или се већ јесу. Волео бих да знам како треба да се храним и колико дуго да се придржавам дијете. Такође ме веома занима које зачине могу да користим. Унапред се захваљујем на одговору
Здраво, Дијета за вас треба да буде лако сварљива са ограниченом количином „тврдих влакана“, лако сварљива и истовремено богата хранљивим састојцима. Поента није у томе да се црева преоптерете, да се не изазове затвор, надимање или хиперемија. Лако сварљива дијета подразумева мале облике тестенина, ситне крупице, мешани хлеб, али не и хлеб од интегралног брашна. Младо поврће динстано или кувано. Месо је лако сварљиво, пожељно динстано, парено у малим комадима. Живина и риба су савршени за вас. Морате добро жвакати све што једете и дуго то жвакати. Зачини су: ванилија, зачинско биље и лимунов сок. Лако сварљиве масти попут маслаца, маслиновог уља, уљане репице до 6 кашика дневно. Узорак менија: доручак: тост, свјежи сир са воћем и џемом. 2. доручак: воће са јогуртом. Ручак: пилећи паприкаш, пиринач, зелена салата са сосом од винаигрете. Поподневни чај: палачинка са џемом, соком. Вечера: крем супа од броколија са крутонима од лиснатог пецива или хлебом. Срдачан поздрав
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Иза ЦзајкаАутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.
