Залихе домаће хране. Шта вреди јести код куће?

Залихе домаће хране у случају живота у изолацији - шта требате имати код куће да бисте преживели? У случају кућне карантине, требало би да имамо залихе хране. Ако останемо код куће у случају епидемије или болести, нећемо моћи ништа да наручимо. Морате јести да бисте преживели.

Канцеларија за цивилну заштиту и помоћ у случају катастрофа у Немачкој предложила је грађанима шта да имају код куће у случају епидемије и присилне карантине. Наравно, ово није само храна, већ и лекови, хигијенски производи, шибице и други производи. Шта?

Почнимо са храном. Требаће нам за једну особу:

20 литара воде за пиће (али имајте на уму да пијете и друга пића),
3,5 кг производа од житарица, хлеба, кромпира, пиринча и тестенина,
4 кг махунарки или другог поврћа у теглама или конзервираним,
2,5 кг конзервираног воћа и орашастих плодова или сувог воћа,
2,6 кг млека или млечних производа,
1,5 кг меса, рибе, јаја или јаја у праху,
0,4 кг уља и других масти.

Међутим, храна није све! Вриједно је имати код куће резервне батерије, плински штедњак са плинском боцом, шибице, упаљач, батеријску лампу, свијеће - а ако вам понестане струје? У овом случају запамтите да се смрзнута храна и други предмети у фрижидеру могу брзо покварити.

Стога препоруке канцеларије укључују лабаве производе и конзервирано воће и поврће. Такође вреди појести грицкалице - слане штапиће, кексе, крекере и поврће које могу мало дуже да остану на хладном месту (нпр. Подрум) - кромпир, бундева или лук.

Слушајте како безбедно да купујете у случају коронавируса. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима

Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео

Такође би требало да се сетимо хигијенских производа - сапуна, тоалетног папира, шампона, пасте за зубе - вреди сакупити малу залиху, која ће нам бити довољна за 2 недеље.

Поред прехрамбених и хигијенских мера, важни су и лекови. Свако од нас код куће мора имати основне лекове, залихе непрекидно узиманих лекова и потпуно опремљен комплет за прву помоћ, тј. Дезинфицијенси, фластери, завоји.

У вези са епидемијом коронавируса, немојмо одмах паничити, већ добро размислимо шта би нам могло бити корисно. Не ради се о гомилању резерви годинама, већ о рационалним оброцима хране који ће нам, у случају карантина, омогућити да уносимо око 2200 кцал дневно.

Такође је добра идеја да прегледате кућне потрепштине и да се решите предмета који су застарели или бескорисни.