Ергофобија или страх од посла. Како се носити са тим?

Ергофобија је проблем који се може сматрати манифестацијом невиђене лењости или жеље да се избегну дужности - овај израз значи страх од ... посла. Ова појава, иако на срећу прилично ретка, може значајно да омете нормално функционисање особе. Одакле код неких људи долази ергофобија, који су симптоми и шта се може учинити да се пацијенту помогне са овим проблемом - на чему се лечи ергофобија?

Преглед садржаја:

1. Шта је ергофобија?
2. Који би могли бити узроци ергофобије?
3. Који су симптоми ергофобије?
4. Какве могу бити последице ергофобије?
5. Како се дијагностикује ергофобија?

Ергофобија је врста специфичне фобије. У овој групи постоје проблеми из групе анксиозних поремећаја код којих анксиозност пацијента настаје у вези са строго дефинисаним фактором или ситуацијом. Овде се разликују многе различите јединице - међу њима су и примери акрофобија (страх од висине), арахнофобија (страх од паука) или клаустрофобија (страх од затворених простора). Понекад специфичне фобије укључују и друге прилично занимљиве поремећаје, као што су, на пример, филофобија (страх од заљубљивања) или андрофобија (страх од мушкараца), ергофобија је такође занимљив проблем.

Шта је ергофобија?

Израз „ергофобија“ изведен је из грчког језика, сачињавали су га речи „ергос“ (дело) и „фобос“ (страх). Као што лако можете претпоставити, у случају ове фобије специфичне за пацијента, анксиозност је директно повезана са професионалном активношћу. Штавише, страхови могу пратити не само одлазак на посао - људи са ергофобијом могу се плашити и других активности везаних за овај аспект живота, попут потребе за тражењем запослења.

Који би могли бити узроци ергофобије?

До данас није било могуће стварно утврдити тачне узроке одређених фобија. Генерално се сугерише да на појаву ове групе проблема утичу биолошки фактори као и различити фактори животне средине. У случају првог од њих, говоримо првенствено о наслеђеним генима - јасно је приметно да људи чије су породице имале неку врсту специфичне фобије (не нужно ергофобије) или неку другу врсту проблема из групе неуротичних поремећаја, и сами имају повећан ризик од овог да ће такође развити један од истакнутих анксиозних поремећаја.

Људи који су у свом животу доживели неке тешке, за психу тешке догађаје имају повећану подложност настанку одређених фобија. Овде говоримо о, на пример, проблемима у породичном окружењу, као што су, на пример, недовољна пажња неговатеља, али и прекомерна заштита. Они који су у раним годинама искусили вршњачко узнемиравање, такође имају повећан ризик од ергофобије у одраслој доби.

Још један фактор који такође може довести до развоја радне анксиозности код особе су проблеми у самом радном окружењу. Дешава се да се особа бори, на пример, са мобингом надређених - ова врста проблема (нарочито када особа која то доживљава остане потпуно сама са њим) такође може довести до чињенице да особа на крају развије ергофобију.

Такође прочитајте:

Мобинг на послу: где то пријавити и како то доказати? Водич

Социјалне компетенције на послу: како их развијати?

Стрес на послу: како то утиче на наше ментално здравље?

Који су симптоми ергофобије?

Суштина специфичних фобија је у томе што фактор који не би требало правилно да побуди анксиозност, код особе која се суочава са једним од ових проблема, доводи до осећања врло чак појачане анксиозности. У случају ергофобије, анксиозност је усредсређена на посао - пацијент се генерално може плашити преузимања свих својих дужности, као и неких специфичних активности, као што је потреба за представљањем пројекта у групи колега. Може доћи и до чињенице да у случају потребе за тражењем новог посла, пацијент то неће моћи да уради - може га уплашити потреба да прегледа огласе или потенцијалне интервјуе.

Овде треба нагласити да се интензиван страх од посла јавља не само када је пацијент у свом професионалном окружењу, већ и када размишља само о послу или када се спрема за излазак на неко место, у којој обавља своје професионалне дужности.

Специфичне фобије нису повезане само са менталним потешкоћама, већ често и са разним соматским проблемима. Међу соматским симптомима анксиозности који се могу појавити код пацијената са ергофобијом помињу се:

• вртоглавица,
• рукује се
• повећан рад срца
• лупање срца,
• убрзано дисање, често повезано са отежаним дисањем,
• повећано знојење тела.

Такође прочитајте:

Изгарање: узроци и симптоми

Како пронаћи посао после 50 година?

Постављање циљева: како то научити?

Какве могу бити последице ергофобије?

Вероватно није потребно никога убеђивати да ергофобија може довести до значајног оштећења у функционисању особе која је доживљава. Ако је пацијент веома тешко погођен, он или она једноставно неће моћи да присуствује послу - то може довести до тога да постане финансијски зависан од својих рођака.

Пацијентово окружење може бити тешко разумети његов проблем - његови страхови се могу умањити и, заправо, страх од посла може се сматрати знаком лењости или животне немоћи. То може резултирати разним напетостима, а понекад чак и озбиљним свађама у породичном окружењу пацијента са ергофобијом. Сви наведени могу заузврат повећати ризик од појаве друге врсте менталног поремећаја (нпр. Депресивног поремећаја).

Како се дијагностикује ергофобија?

Генерално је ергофобију заиста тешко идентификовати, јер ... она није укључена у званичне класификације болести, па стога не постоје недвосмислени критеријуми за њену дијагнозу. Радна анксиозност се генерално може идентификовати када се потврди да особа има значајну анксиозност у ситуацијама које су директно повезане са радном активношћу.

Овде је вредно напоменути да особа која показује потенцијалне симптоме ергофобије треба да се подвргне комплетном психијатријском прегледу. Дешава се да су оно што се узима као манифестација радне анксиозности заправо симптоми потпуно другог менталног поремећаја, попут генерализованог анксиозног поремећаја или депресивног поремећаја.