Петак, 22. март 2013. - Истраживачи са Универзитета у Гранади (УГР) показали су да људи који се баве спортом показују боље когнитивне перформансе од оних који имају лоше физичко стање.
Конкретно, студија показује да они брже реагују на непредвидив спољни подражај у оквиру монотоног задатка.
Научници су радили са популацијом од 28 младића, од којих су 14 били студенти на Универзитету у Гранади између 17 и 23 године, и презентовали су низак ниво физичке спреме (према нормативним вредностима које је утврдио Амерички колеџ Спортска медицина). Осталих 14 било је између 18 и 29 година и високог степена физичке спреме: 11 је припадало бициклистичком савезу У-23 из Андалузије, а 3 су били студенти Факултета за физичку активност и спортске науке Универзитета из Гранаде.
Задаци којима су упоређивали когнитивне перформансе једни другима били су тест сталне пажње, други усмерености пажње на време и трећине перцепције времена, преноси УГР у изјави. Група са добром физичком кондицијом показала је бољи когнитивни учинак у тесту сталне пажње у односу на групу седећих навика. У остала два задатка нису пронађене разлике.
„Важно је нагласити да и физиолошки и понашајни резултати добијени у нашој студији указују на то да је главна корист изведена из доброг физичког стања наших учесника у бициклизму изазвана редовном вежбањем, изгледа повезана са процесима који укључују сталну пажњу. ", објашњава главни аутор чланка, Антонио Лукуе Цасадо, са одељења за експерименталну психологију УГР.
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет
Ознаке:
Породица Здравље Секс
Конкретно, студија показује да они брже реагују на непредвидив спољни подражај у оквиру монотоног задатка.
Научници су радили са популацијом од 28 младића, од којих су 14 били студенти на Универзитету у Гранади између 17 и 23 године, и презентовали су низак ниво физичке спреме (према нормативним вредностима које је утврдио Амерички колеџ Спортска медицина). Осталих 14 било је између 18 и 29 година и високог степена физичке спреме: 11 је припадало бициклистичком савезу У-23 из Андалузије, а 3 су били студенти Факултета за физичку активност и спортске науке Универзитета из Гранаде.
Задаци којима су упоређивали когнитивне перформансе једни другима били су тест сталне пажње, други усмерености пажње на време и трећине перцепције времена, преноси УГР у изјави. Група са добром физичком кондицијом показала је бољи когнитивни учинак у тесту сталне пажње у односу на групу седећих навика. У остала два задатка нису пронађене разлике.
„Важно је нагласити да и физиолошки и понашајни резултати добијени у нашој студији указују на то да је главна корист изведена из доброг физичког стања наших учесника у бициклизму изазвана редовном вежбањем, изгледа повезана са процесима који укључују сталну пажњу. ", објашњава главни аутор чланка, Антонио Лукуе Цасадо, са одељења за експерименталну психологију УГР.
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет
.jpg)
-a-cia-porada-eksperta.jpg)
