Жене треба свакодневно да се придржавају правила интимне хигијене, посебно ако су склоне честим инфекцијама. Међутим, трудноћа би требало да подстакне повећану будност када је у питању брига о репродуктивним органима - то ће помоћи да се значајно смањи могућност инфекције.
Адекватна интимна хигијена има значајан утицај на здравље интимних делова. Током трудноће, посебну пажњу треба обратити на хигијену, јер је лакше доћи до инфекција, које заузврат могу негативно утицати на здравље жене и фетуса, па чак и довести до ранијег порођаја. Здрава вагина је кисела, захваљујући чему је бактеријска микрофлора у равнотежи. Хормони трудноће, посебно повећани нивои естрогена и прогестерона, мењају вагиналну реакцију на алкалну, што поспешује развој бактеријских и гљивичних инфекција.
Да бисте избегли алергије, оперите доње рубље у посуди за сапун или га темељито исперите.
Одржавање добрих навика личне хигијене и поштовање посебних мера предострожности помоћи ће смањењу ризика од инфекције. Било који узнемирујући симптом треба да вас подстакне да посетите гинеколога. Такође је изузетно важно да се сами не подвргнете никаквом третману, јер то може погоршати ситуацију.
Принципи интимне хигијене у трудноћи
Трудницама се препоручује да носе памучно и прозрачно доње рубље. Међутим, уске панталоне се не препоручују. Не рачуна се само удобност, већ пре свега спречавање влаге, што олакшава непропусно доње рубље. Такође треба предузети посебне мере предострожности када користите подлоге за гаће. Најбоље је да нису парфимисани и да имају памучну превлаку. Такође не заборавите да их често мењате, до два сата.
Коришћење јавних тоалета је увек ризично и треба избегавати директан контакт са даском тоалета, не само током трудноће. Можете носити са собом једнократне навлаке за тоалет или пажљиво покрити даску тоалетним папиром или марамицама.
Такође прочитајте: Шта учинити за спречавање стрија током трудноће? Питања и одговори Козметика у трудноћи или брига о трудноћи Козметички третмани и третмани током трудноће. Који су третмани дозвољени и који ...Прање интимних делова током трудноће
Током трудноће, требало би да оперете или оперете интимна места два пута дневно. Не претјерујте ни са учесталошћу прања ни са дубином шампонирања. Вагина се чисти и има бактеријску флору која је добра за ваше здравље. Интензивно наводњавање може довести до исцрпљења ове флоре, што ће им уместо да помогне у борби против штетних патогена пружити веће шансе за деловање.
Због тога је важно водити рачуна о спољним органима. Хигијенска течност која се користи током трудноће треба да има пХ 5,5 и по могућности да садржи млечну киселину. Помоћи ће одржавању правилне реакције спољашњих гениталија. Када се умивате, а посебно када трљате, увек треба да пратите правац уназад како не бисте пренели фекалне бактерије на подручје вагиналног отвора. Боље да се не перете сунђером, што је идеално станиште за бактерије.
Вода у кади или тушу не сме бити преврућа јер то повећава ризик од побачаја.
Неки лекари саветују честе и дуге купке јер повећавају могућност инфекције продуженим излагањем води у вагини. Међутим, ако се купите двадесет минута у чистој кади, ризик од инфекције није велик. За брисање интимних делова користите засебан пешкир. Треба га брзо осушити и често прати. Влажни пешкир, попут сунђера, поспешује развој нежељених патогена.
Препоручени чланак:
Сувоћа вагине у трудноћи. Мазива за вагину у трудноћиИнтимне инфекције у трудноћи
Понекад чак и предузимање свих превентивних мера неће спречити инфекцију. Први симптоми инфекције су црвенило, бол, свраб и обилно пражњење које мења боју и мирис. Међутим, сами не препознајемо инфекцију правилно и не бисте требали користити кућне лекове да бисте поправили ситуацију.
Одустајање од слаткиша и ограничавање угљених хидрата смањују ризик од гљивичне инфекције.
Посета гинекологу ће нам распршити сумњу, лекар ће одабрати одговарајући метод лечења. Ако сте често заразивали инфекције пре него што сте затруднели, о томе треба да обавестите гинеколога задуженог за трудноћу, који ће можда додатно преписати пробиотике за одржавање здраве бактеријске флоре и препоручити однос са кондомом, што ће смањити могућност заразе вашем партнеру.
Препоручени чланак:
ПОСЛЕ РОЂЕЊА: интимна хигијена у пуерперијуму
