Хомоцистеин је аминокиселина која, попут високог нивоа лошег холестерола, може да изазове атеросклерозу. Цело тело пати од превише хомоцистеина (хиперхомоцистеинемија). Ово је непријатељ број 1 нашег срца и крвних судова. Међутим, човек може покушати да га укроти! Сазнајте које су норме за хомоцистеин у тесту крви.
Хомоцистеин је аминокиселина која превише у крви може изазвати атеросклерозу. Веома негативно делује на крвне судове, који постају мање флексибилни и подложнији атеросклерози. На несрећу, свест јавности о хиперхомоцистеинемији, како је још називају, још увек је премала.
Мутација гена МТХФР - може подићи ниво хомоцистеина и изазвати атеросклеротске промене
У нормалним условима, овај ген је одговоран за одржавање правилне концентрације хомоцистеина у крвној плазми. Међутим, његова штета има супротан ефекат.
Прекомерни ниво хомоцистеина оштећује вене, чинећи их склонијим развоју атеросклерозе или тромботичне болести.
Тело чини да се фолна киселина лоше апсорбује, а хомоцистеин се не може претворити у метионин. Недостатак фолне киселине је један од главних узрока хиперхомоцистеинемије.
Такав прекомерни ниво хомоцистеина оштећује вене, чинећи их склонијим развоју атеросклерозе или тромботичне болести. Његова висока концентрација се може смањити обезбеђивањем тела одговарајућим дозама фолне киселине, витамина Б6 и Б12. Њихово присуство вам омогућава одржавање нивоа хомоцистеина на правом нивоу.
Такође прочитајте: Хелација: алтернативни метод борбе против атеросклерозе Атеросклероза - симптоми. Проверите који могу бити симптоми атеросклерозе. Вишак ХОЛЕСТЕРОЛА доводи до атеросклерозе.Хомоцистеин - норме
Количина хомоцистеина у крвној плазми човека не би требало да прелази 7-10 мол / л. Ова концентрација је сигурна за наше здравље. 15 мол / л се такође сматра нормом. Ипак, повећање нивоа хомоцистеина на 11-13 мол / Л већ може оштетити ендотелне ћелије које постављају крвне судове. О хиперхомоцистеинемији говоримо када је њена вредност 20 - 30 мол / л.
Права фолна киселина ће вам смањити ниво хомоцистеина
Давање високих доза фолне киселине људима са мутацијом гена МТХФР неће их излечити од хиперхомоцистеинемије. Напротив, то им може наштетити више него помоћи. Због чињенице да тело пацијента не може само да обради и апсорбује фолну киселину, мора је пружити у обрађеном облику, тзв. метилиран. Међутим, да би лекар пацијенту прописао такву „посебну“ фолну киселину, прво мора да сазна да ли заиста има оштећени ген. Генетски тестови ће одговорити на ово питање.
Све што вам треба за тестирање на мутацију МТХФР је мало крви или брис образа
Радећи то, пацијент сазнаје да ли је малапсорпција фолне киселине и њена хиперхомоцистеинемија резултат генетске грешке. Узорак узет за тестирање је крв или брис образа. Довољно је пронаћи медицинску установу која у својој понуди има тест мутације МТХФР, а сада их је све више.
Вреди знатиШта је тачно атеросклероза?
Атеросклероза је болест код које је лумен крвних судова делимично или у потпуности ометен атеросклеротичном плочицом направљеном од холестерола. Холестерол, произведен у јетри, одговоран је за многе важне телесне функције, укључујући производњу хормона и варење. Постоје две основне врсте холестерола: холестерол велике густине (ХДЛ), тј. „Добар“ холестерол и холестерол мале густине (ЛДЛ), познатији као „лоши“ холестерол. Још увек постоји тзв укупни холестерол, што је збир свих врста (фракција) холестерола. Вреди знати да у храну уносимо и холестерол. Због тога је превисок ниво „лошег“ холестерола врло често резултат нетачне, масне дијете. Крв не може слободно да тече у зачепљеном суду. Па ипак, снабдева ћелије људског тела кисеоником и хранљивим састојцима, тако да је његова правилна циркулација у телу неопходна за живот. Крв нашим унутрашњим органима обезбеђује правилну оксигенацију и исхрану. Из тог разлога, напредна атеросклероза може довести до срчаног удара, можданог удара, исхемијске болести срца или болести доњих екстремитета.
Атеросклероза се може спречити
Превенција атеросклерозе заснива се првенствено на правилној исхрани. Главне изворе холестерола, масних сирева, црвеног меса и слаткиша треба елиминисати из свакодневне исхране. Заузврат је добро обезбедити телу одговарајуће дозе фолне киселине. Налазимо га у купусу, зеленој салати, прокулици, броколи, грашку, пасуљу, поморанџама и бананама. Фолна киселина ће смањити ниво хомоцистеина у крви, па више неће оштетити крвне судове.
