Имам 17 година. Прошлог децембра дијагностикован ми је хронични гастритис са инфекцијом Хелицобацтер Пилори. Тада су ме пратиле жгаравица, стална регургитација и подригивање. Трајало је 2 недеље, изгубио сам 4 кг. Био сам подвргнут фармаколошком лечењу и нисам јео ништа тешко сварљиво итд. Ламблиа је прегледом искључен и резултат његовог патолошког прегледа био је нормалан. Прошло је већ неко време и мислио сам да ће то бити у реду, нажалост већ недељу дана се осећам лоше. Осећај ситости вратио се после малих оброка, мучнине, подригивања, регургитације равномерне течности, повраћања и жгаравице, болова иза грудне кости, у грлу и епигастричном региону. Због ових болести зауставио сам више физичке активности. Имам повремене проблеме са пражњењем црева и понекад имам болове у доњем делу стомака. Шта могу да једем
Прво, што пре посетите доброг дијететичара за консултације. Пажљиво ће анализирати вашу медицинску историју, а пре свега резултате испитивања и одабрати одговарајући нутриционистички програм.
До тада би мој савет био да једете врло мале оброке (само прегршт), али на сваких 1-2 сата. Најбоље је темељито жвакати сваки залогај у мирној атмосфери. Пијте након оброка са не превише воде или лаганог чаја. Лако сварљива дијета. Одустаните од свих стимуланса као што су кафа, алкохол и цигарете. После оброка одмарајте се 10-15 минута у седећем положају (избегавајте лежање). Поред тога, саветовао бих вам да направите тестове за храну или тестове на целијакију. Нажалост, лекари ову чињеницу често забораве, али она може проузроковати симптоме попут вашег или их погоршати. Једите своје оброке на умереној температури. Нажалост, једина физичка активност која у овој фази долази до изражаја су лежерне шетње. Треба избегавати напорно вежбање јер повећава притисак у доњем делу стомака и погоршава нежељене симптоме.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Агниесзка СлусарскаВласник 4ЛИНЕ дијететске клинике, главни дијететичар на Клиници за пластичну хирургију др А. Санковског, тел: 502 501 596, ввв.4лине.пл
