Недавно сам оперисан због перфорације чир на желуцу. Имам 188 цм и сада имам 66 кг - изгубио сам 12 кг за месец дана. Вратила бих се на 80 кг. Не знам шта ме може, а шта не може повредити.
Пре свега, требало би полако да се вратите на стандардну исхрану, а да истовремено одржавате елементе лако сварљиве дијете. Порције не би смеле бити гломазне, већ честе - чак 6-7 дневно. Ипак, избегавајте пржене, тешко сварљиве производе са пуно влакана. Можете пити хранљиве коктеле на бази млека, скутног сира, банане. Вриједно је додати путер у супе, а кувано поврће прелити маслином или уљем.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Агниесзка СлусарскаВласник 4ЛИНЕ дијететске клинике, главни дијететичар на Клиници за пластичну хирургију др А. Санковског, тел: 502 501 596, ввв.4лине.пл
