Преко двадесет година се борим са рефлуксом, неколико месеци се моје стање погоршавало (откривен је хеликобактер, гастритис, бројне ерозије) што ми онемогућава нормално јести. Непрекидно сагоревање у једњаку, осећај надутости, чак и након малих оброка, подригивања, регургитације хране или киселине, повраћања. Одувек сам се придржавао лако сварљиве дијете, ништа пржено, масно, сирово воће и поврће, кафа, чај, зачини, алкохол.Трудим се да једем често - 5 или 6 оброка дневно, свака 2 сата, али упркос таквом раздвајању и максималној порцији од 300-350 грама, осећам се веома „надувено“, имам утисак да је варење споро и да ми храна остаје у стомаку много сати. Последњи оброк једем најмање 2 сата пре спавања, спавам уздигнуте главе, а напади киселине су огромни. Поред тога, у устима постоји стални осећај киселог укуса, који се појачава након једења. Под сталним сам надзором гастроентеролога, узимам лекове (полпразол, дебридант, улгастран), али они не помажу, а о храни је рекао врло уопштено - „лако сварљива дијета“. Додатни проблем је врло велика мршавост - 39 килограма и висока 170 цм. Тренутно ми се у стомаку задржава једино бели сир - посебно хомогенизовани сир, млеко (понекад помешано са жуманцем), пиринач прекуван у кашици, кифлице од пшенице, кашице за бебе - све у максимално кашастој форми. Покушаји увођења поврћа и меса резултирају повраћањем. Требао бих брзо да се угојим, јер је тело веома исцрпљено и упркос мојим напорима заказује. Желео бих да питам, шта бих могао да једем, тако да у врло малој количини садржи велику дозу калорија, омогућава ми да добијем потребне килограме и још ме не боли? Из финансијских разлога, прехрамбена пића нажалост нису опција.
Ваш проблем је врло озбиљан и захтева личну консултацију са дијететичаром. Имате озбиљну неухрањеност, а дијета коју тренутно следите показује висок недостатак. Можда покушајте да у своју исхрану уведете мешане супе са немасним месом, попут куване шаргарепе, першуна, кромпира и путера. У пиринач увек треба додати млеко или сир, баш као и кифлице - можете их и подмазати. Тако да је сваки оброк што вреднији. Такође покушајте да повећате број оброка - једите чак свака 2 сата (8 пута дневно). Такође, молимо вас да не носите преуску одећу и никада не лежите након јела. Такође треба да разговарате са својим лекаром ако постоји потреба за променом лечења, нпр. Лековима.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Маłгорзата КруковскаЦентар за образовање за мршављење и исхрану "Цорпус Делецти ввв.цорпусделецти.хоме.пл мобиле 0880 320 590 Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару."
