Како повећати телесну тежину са рефлуксом?

Преко двадесет година се борим са рефлуксом, неколико месеци се моје стање погоршавало (откривен је хеликобактер, гастритис, бројне ерозије) што ми онемогућава нормално јести. Непрекидно сагоревање у једњаку, осећај надутости, чак и након малих оброка, подригивања, регургитације хране или киселине, повраћања. Одувек сам се придржавао лако сварљиве дијете, ништа пржено, масно, сирово воће и поврће, кафа, чај, зачини, алкохол.Трудим се да једем често - 5 или 6 оброка дневно, свака 2 сата, али упркос таквом раздвајању и максималној порцији од 300-350 грама, осећам се веома „надувено“, имам утисак да је варење споро и да ми храна остаје у стомаку много сати. Последњи оброк једем најмање 2 сата пре спавања, спавам уздигнуте главе, а напади киселине су огромни. Поред тога, у устима постоји стални осећај киселог укуса, који се појачава након једења. Под сталним сам надзором гастроентеролога, узимам лекове (полпразол, дебридант, улгастран), али они не помажу, а о храни је рекао врло уопштено - „лако сварљива дијета“. Додатни проблем је врло велика мршавост - 39 килограма и висока 170 цм. Тренутно ми се у стомаку задржава једино бели сир - посебно хомогенизовани сир, млеко (понекад помешано са жуманцем), пиринач прекуван у кашици, кифлице од пшенице, кашице за бебе - све у максимално кашастој форми. Покушаји увођења поврћа и меса резултирају повраћањем. Требао бих брзо да се угојим, јер је тело веома исцрпљено и упркос мојим напорима заказује. Желео бих да питам, шта бих могао да једем, тако да у врло малој количини садржи велику дозу калорија, омогућава ми да добијем потребне килограме и још ме не боли? Из финансијских разлога, прехрамбена пића нажалост нису опција.

Ваш проблем је врло озбиљан и захтева личну консултацију са дијететичаром. Имате озбиљну неухрањеност, а дијета коју тренутно следите показује висок недостатак. Можда покушајте да у своју исхрану уведете мешане супе са немасним месом, попут куване шаргарепе, першуна, кромпира и путера. У пиринач увек треба додати млеко или сир, баш као и кифлице - можете их и подмазати. Тако да је сваки оброк што вреднији. Такође покушајте да повећате број оброка - једите чак свака 2 сата (8 пута дневно). Такође, молимо вас да не носите преуску одећу и никада не лежите након јела. Такође треба да разговарате са својим лекаром ако постоји потреба за променом лечења, нпр. Лековима.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Центар за образовање за мршављење и исхрану "Цорпус Делецти ввв.цорпусделецти.хоме.пл мобиле 0880 320 590 Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару."