КАКО СМРШАТИ РАДЕЋИ У СМЕНАМА - ДАЊУ И НОЋУ?

Како смршати радећи у сменама - дању и ноћу?



Избор Уредника
На Божић се повећавају срчани удари
На Божић се повећавају срчани удари
Имам 26 година. До своје 19. године била сам мршава, после порођаја почела сам да мрзим своје тело. Требала би ми дијета коју бих могао користити дању и ноћу, јер радим од 14 до 22 и од 22 до 18 сати. Највећи проблем су стомак, бутине