Каква дијета са високим пролактином?

Имам хиперпролактинемију, синдром полицистичних јајника, МРИ од пре много година показао је делимични синдром турског седла. Чекам МР хипофизе. Питао сам докторе како да једем. Једном сам чуо да треба да једем протеине, а други пут више интегралних житарица или ништа прерађено. Веома сам дебела. Шта да једем ако имам пуно пролактина?

Било би вредно проверити глукозу и инсулин и проверити да ли постоји резистенција на инсулин. Ваша дијета треба да садржи пуно поврћа богатог антиинфламаторним антиоксидантима, протеинима, сложеним угљеним хидратима и н-3 масти. Вреди проверити ниво калцијума у ​​исхрани и повећати удео витамина Б6. Добри извори су му квасац, месо и остаци, риба, јаја, махунарке, производи од житарица, поврће (зелено: купус, зелени грашак, спанаћ, боранија и карфиол, шаргарепа, кромпир и пасуљ), воће (банане), семе махунарки (соја), ораси (кикирики, ораси), семе бундеве. Пре свега, треба избегавати шећер, трансмасноће, глукозно-фруктозни сируп, слатке течности, слаткише, слатке млечне производе. Можете размотрити употребу инозитола, али у овом случају треба консултовати свог лекара.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Власник 4ЛИНЕ дијететске клинике, главни дијететичар на Клиници за пластичну хирургију др А. Санковског, тел: 502 501 596, ввв.4лине.пл