Не пијем, не пушим и имам врло лоше резултате теста: АЛАТ - 90, АСПАТ - 47, мокраћна киселина-7,5, холестерол - око 300, триглицериди - 500, ТСХ - 2 800, ФТ4 - 1,04, п / тело - 69.7. Ултразвук штитасте жлезде: слика жлезде говори о АИТД - упали. Имам масну јетру. Чекам састанак лекара, али желео бих да знам како даље, шта да једем, како да комбинујем храну како не би штетила?
У вашем случају треба да следите лако сварљиву исхрану са смањеном количином масти и производима који у телу генеришу мокраћну киселину: месо, риба и махунарке. Једном речју, ваша исхрана треба да се заснива на немасним млечним производима и куваном поврћу. Што се тиче штитасте жлезде, вреди урадити генетски тест за целијакију у вашем случају и тест на нетолеранцију за храну како бисте из прехране изузели храну која изазива реакције имуног система. Препоручујем да посетите дијететичара са резултатима, дијагнозама и списком лекова које ћете узимати. Специјалиста ће за вас створити програм исхране који ће узети у обзир све ваше болести, али и прилагодити се начину живота који водите.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Иза ЦзајкаАутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.
