Дојење: чињенице и митови о лактацији

Дојење је створило пуно опречних информација. Да ли храњење мора да значи бол и испуцале брадавице? Да ли треба да почнем да храним своју бебу након 6 месеци старости? Које тврдње о лактацији су тачне, а које не треба бринути?

• Дојење мора да боли.

Није тачно - дојке боле током храњења углавном када беба сиса, а да целу брадавицу не покрије устима. Да бисте зауставили бол, обично је довољно променити начин везивања бебе за дојке.
Ако имате проблема са овим, питајте бабицу за помоћ или идите у лактацијску клинику. Ако, упркос правилном положају бебе, дојке и даље боле, узрок је можда болест брадавица и потребан је специјалистички третман.

Када дајете дојку беби, подуприте је дојком руком тако да палац и четири прста формирају облик слова У. Након храњења, потребно је да бебу држите усправно неколико минута.

• Млеко се може извадити из дојке и чувати у фрижидеру.

Тачно - млеко може стајати неколико сати на собној температури, 2-3 дана у фрижидеру и до годину дана у замрзивачу.

• Свака мајка која доји мора да иде на дијету.

Није тачно - храњење бебе захтева рационалну и здраву исхрану, али ако беба нема алергије или колике, нема разлога зашто би мама требало да иде на дијету и да не једе оно што жели.

• Лактацију можете стимулисати свакодневним пијењем посебних биљних чајева.

Истина - коморач је главни састојак лековитог биља које се продаје у апотекама - његов ефекат на повећање лактације познат је већ дуго. Лактацију подстиче и пијење чајева на бази аниса и кима. Заузврат, Баварац - супротно популарном мишљењу - овде нема никаквих необичних својстава.

• Сваки пут када беба заврши сисање, остатак млека мора се испразнити из дојке да се не поквари.

Није тачно - дојке непрестано производе млеко док беба сиса. Пражњење пешака након храњења бебе доводи до прекомерне производње млека - то може довести до прекомерног пуњења дојки и болне стагнације хране.

• Беби се може хранити само једна дојка.

Истина - свака појединачна дојка је способна да произведе потребну количину млека. Ова карактеристика је важна за жене које су родиле близанце или за мајке које су им ампутирале дојке.

Дојена беба треба да има брадавицу и велики део ареоле у ​​устима.

• Да бисте добили довољно млека, морате пити пуно воде.

Није тачно - прекомерна количина течности може чак инхибирати производњу млека, па не треба пити унапред, само у складу са осећајем жеђи. Када сумњате да нема довољно хране, прво што требате је отићи по помоћ у клинику за лактацију.

• Да бисте зауставили лактацију, морате пити инфузију жалфије.

Тачно - инфузија жалфије препоручује се женама које желе полако да смање лактацију. Међутим, може се пити највише 10 дана. Напомена: жалфија не помаже код тзв напад млека, који се најчешће јавља 2–6-ог дана након порођаја. Вреди знати да јастучићи за груди штите грудњак од прљавштине.

Када мама има инфекцију, требало би да настави да храни бебу.

• Млеко треба да буде бело, тада се зна да је жена здрава.

Није тачно - боја млека зависи од фазе лактације: млеко може бити светло беж или чак светло смеђе (ово је боја колострума, тј. Храна која се појављује одмах након испоруке). Боја млека такође зависи од фазе храњења: непосредно након везивања бебе за дојку млеко је воденасто и готово провидно, затим постаје жуто-бело, а на крају храњења има жућкаст одсјај.

Звук бебе која гута млеко је нормалан.

Шта не јести током дојења?

• Да бисте ублажили бол препуних дојки, на њих можете ставити листове белог купуса.

Тачно - листови купуса морају се прво охладити у фрижидеру, а затим лагано сломити, нпр. Тучком. Такав облог доноси пга на дојке и делује противупално. Када су брадавице болне, можете их подмазати и властитом храном и кремама од ланолина.

• Дојиља не би требало да масира дојке како би подстакла производњу млека.

Тачно - сваки јак притисак и масажа дојки током лактације штетан је јер може оштетити алвеоле и млечне канале. То, пак, може резултирати упалом дојке и врло болном стагнацијом хране. Тада ће бити потребна посета лекару. Ако су дојке болне и отечене, користите хладне облоге док не посетите лекара.

Дојиља треба да пере дојке 1-2 пута дневно.

• После годину дана дојења млеко је мање вредно.

Није тачно - мајчино млеко је корисно током читавог периода лактације, али старије дете треба да има богатију исхрану.

• Бебу на дојењу треба допунити чајем лети.

Није тачно - састав млека се прилагођава времену: када је топло садржи више воде (исто је и зими, када радијатори греју кућу). Захваљујући томе, дете се не само осећа задовољно, већ и не осећа жеђ.

Препоручени чланак:

• Током читавог периода дојења не смете пити компоте од воћа који имају семе.

Тачно - компоти од целих вишања или шљива (са семенкама) могу садржати мале количине пруске киселине. Ова количина неће наштетити мами, али се не препоручује беби. Дозвољени су компоти припремљени од воћа без коштица.

• Нормално је да жена која доји има оштећене брадавице.

Није тачно - поцепане или испуцале брадавице указују на то да беба не сиса правилно или није правилно причвршћена. Запамтите, дојена беба треба да има брадавицу и велики део ареоле у ​​устима.

Да бисте спречили стагнацију хране, држите бебу близу дојке (8-10 пута дневно).

• Количина млека коју производите не зависи од величине ваших дојки.

Тачно - величина дојки није битна јер млеко производе млечне жлезде. Веће дојке су само више масног ткива које није укључено у производњу млека.

• Ако жена затрудни током дојења, дете мора да одвоји, јер може доћи до побачаја.

Није тачно - дојење се може наставити ако трудноћа није у опасности. Али око 5. месеца трудноће, укус млека се мења под утицајем хормона и беба обично одустаје сама од себе. Напомена: Трудне брадавице су нежне и дојење може бити болно.

• Мајчино млеко задовољава све потребе детета до 6 месеци старости.

Истина - онда морате постепено проширити дијететску исхрану додавањем воћа, куваног поврћа, меса.

Шта дојење даје вашој беби?

Нашу веб страницу развијамо приказивањем огласа.

Блокирањем огласа не дозвољавате нам да креирамо вредан садржај.

Онемогућите АдБлоцк и освежите страницу.

месечник "М јак мама"