Добар дан. Не могу да једем тихо пред људима, посебно пред оним странцима, када приметим да ме посматрају. Руке ми почињу да се тресе. На пример, када странац седи испред стола, не једем вечеру са прибором за јело, не дижем мирно сендвич на уста, нагињем се колико могу да скратим удаљеност од стола до уста. Знам да то тада изгледа чудно, осећам се веома напето, осећам неки неоправдани страх, руке ми се тресу, знојим се. Спомињем да друге активности радим без страха пред другима, само овом храном. Да ли је ово нека врста фобије, неурозе, шта је то? Како се носите с тим да то прође? Имам га већ дуго. Покушавам да избегавам оброке код веће групе људи, али знам да ово није прави начин. Молим вас помозите.
Драга госпођо, према ономе што описујете, чини се да страх од једења може бити манифестација социјалне фобије. У таквим случајевима когнитивна бихејвиорална терапија је изузетно ефикасна, па можда вреди потражити психотерапеута који заступа ову терапијску оријентацију. Такође можете размислити о посети психијатру који би могао подржати психолошку терапију са фармаколошке стране.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Катарзина ИваницкаПсихотерапеут, терапеут зависности и тренер.
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
