Страх од школе и недостатак бриге и подршке: где потражити помоћ?

За 3 месеца напуним 18 година, похађам 2. разред средње школе. Мој проблем је страх од похађања школе, који ме прати отприлике 3 године. У почетку сам пропустио један сат, сада могу да будем ван школе целу недељу. Моји родитељи мисле да сам само лења и да измишљам ствари - до тачке у којој сам и сама тако мислила. Али више није да не желим да устајем ујутру. Стомак ме почиње да боли, могу да плачем јер се бојим, на пример, сукоба са наставницима. Изван школе имам пуно пријатеља, пуно причам, али у школи немам језик у устима. Срамим се што почињем да се црвеним и знојим, иако ми није проблем да разговарам са истим људима изван школских зидова. Не знам више шта да радим, парализован сам страхом. Срамота ме је што идем код психолога, јер ће ми се родитељи смејати и неће показивати подршку, коју заправо никада не показују свакодневно. Шта могу учинити да идем у школу без страха и више не осећам ову панику?

Садржај показује да имамо два међусобно повезана проблема. Прва је дефицит препознавања, подршке и бриге родитеља, а друга је такозвана „школска фобија“. Претпостављам да је други проблем у великој мери последица првог, а то је неприхватање, подршка, уважавање - а можда чак и љубав - ваших родитеља.

Морате препознати да сте одрасла особа и без њиховог знања или пристанка можете се сами пријавити психологу. Најједноставније решење - школски психолог у вашој средњој школи. Ако није у школи, пронађите психолошко-педагошко саветовалиште које брине о школи и затражите разговор са психологом. Психолог, након што вас саслуша, треба да позове родитеље на интервју и да им даљи савет и да започне психотерапију са вама. Друго решење је клиника за ментално здравље - не треба вам упутница - и тамо се пријавите за посету психологу или психијатру. На несрећу - проблем неће сам од себе нестати - ви га искусите и што пре пронађете стручњака који ће „скинути“ неки терет, то боље.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Психолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.

Главна подручја деловања: услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, менаџерска обука.

Пре свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузимао је бројне кризне интервенције и бринуо се о људима у дубокој кризи.

Предавао је форензичку психологију на Психолошком факултету СВПС-а у Варшави, на Универзитету у Варшави и на Универзитету у Зиелони Гори.