Имам премалу тежину - шта да радим?

Како добити тачну тежину, шта јести?

Здраво! Постоји неколико начина. Ако сте раније испробали разне методе, вреди пријавити овај проблем специјалисту који ће наручити одговарајуће тестове, укључујући и хормоналне тестове. Постоје организми чији је метаболизам генетски врло брз и брзо сагорева калорије. Овде се добијање килограма „граничи са чудом“.

За своје пацијенте користим Нутрадринки, који можете купити у апотеци. Они су високо калорични хранљиви састојци, по хранљивој вредности бољи од слаткиша и масне хране. Поред 3 главна оброка и 2 мале грицкалице, додаје их још 2 или 3. Количина хранљивих састојака зависи од тога колико калорија особа уноси током дана и како изгледа њихова физичка активност.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Катарзина Призмонт

Катарзина Призмонт - дијететичарка, психо-дијететичарка, власница АТП дијететске канцеларије. Специјализован је за мршављење одраслих, између осталог води радионице и предавања о мотивацији за промену прехрамбених навика. „Како се носити са искушењима док губите килограме“. Више на ввв.катарзинапризмонт.пл