Мицхаł Гатарек (27) је смршао 69 кг након бариатријске операције. Променио се до непрепознатљивости. Не само физички.
Мицхаł Гатарек из Варшаве увек је имао проблема са прекомерном тежином. Био је "пунашан" као трогодишњак. Са Мицхалом разговарамо о томе како је доживљавао гојазност, како су се други људи односили према њему и шта га је подстакло да се подвргне бариатријској операцији.
Да ли вам је сметало што изгледате другачије од остале деце?
М.Г .: Схватила сам то тек у основној школи. Деца су ме задиркивала. Кад сам ушао у школу, поздравили су ме речима „дебели“ или „дебели човек“. У средњој школи није било тако. Нико више није тако разговарао са мном, али у тој фази ми је већ био проблем прекомерне тежине. Почео сам да покушавам да смршам и морам да признам да сам постигао одређени успех. Била сам ближа својој телесној тежини него икад пре. Почео сам да глумим јер сам желео да удовољим себи - себи и девојкама. Али и зато што ми је мајка увек говорила да је дебелост нездраво.
$config[ads_text1] not found
Ваша мајка је промотер здраве кухиње. На овом си одрастао. Па где прво добијете вишак килограма, а затим гојазност?
М.Г .: Никад нисам био систематичан што се тиче хране. Јео сам ујутро и тек онда увече. Велике порције. Поред тога, када сам постала пунолетна, престала сам да одлазим у Циецхоцинек на кампове за мршављење, што ми је раније много помогло. Само што више немам право на таква путовања.
Такође прочитајте: Хируршко лечење гојазности: врсте бариатријске хирургије Гојазност - узроци, лечење и последице Бариатричке групе за подршку пацијентимаДа ли вам је прекомерна тежина сметала на часовима физичког васпитања?
М.Г .: Свакако да, мада сам се увек трудио да будем активан. Можда су моји резултати били нешто лошији од резултата мојих вршњака, али увек сам се трудио да их држим у кораку. Обожавао сам бициклизам и зиму и спортове на води као што су пливање, једрење на дасци, роњење. Одувек сам бирао „усамљене“ спортове, а не тимске спортове. На несрећу, током студија упао сам у замку неактивног живота, почео сам да једем још горе и после извесног времена дошао сам до тачке у којој сам заиста био превише. Пре него што сам донео одлуку о лечењу, могао сам још два пута да идем на спа третмане за мршављење. Тамо сам упознао људе који су били подвргнути бариатријској операцији. У ствари, тамо сам научио толико о овом облику лечења гојазности.
$config[ads_text2] not foundОви боравци и физичка активност које сам покушао да оживим, нажалост, нису помогли у борби против јојо ефекта. У критичном тренутку, на прелазу између 2016. и 2017. године, већ сам имао 133 килограма, мој БМИ је био 46 ( БМИ> 40 је гојазност 3. степена - Белешка изд.). Радио сам у канцеларији и водио неактиван животни стил. Нисам се много кретао и почео сам да се осећам све горе и горе. Било ми је све теже да ходам, постајао сам све више без даха. Нисам могао да проведем пола дана на бициклу као раније. Међутим, морам признати да никада нисам имао компликације гојазности, попут хипертензије или дијабетеса типа 2. Подстицај за акцију произашао је из разговора са људима који су били подвргнути бариатријском лечењу. И знање проистекло из Интернета. Сазрела сам неколико месеци до одлуке да започнем лечење.
Да ли знате који је ваш БМИ?
Погледајте овде: БМИ Калкулатор
Какав је био ваш поступак лечења?
М.Г .: Када сам дошао на Одељење за општу, онколошку, метаболичку и торакалну хирургију ВМА у Варшави, упознао сам људе који ме разумеју. Ту сам добио праву помоћ. Морао сам да сачекам неколико месеци на операцију. И то је вероватно био најтежи део овог процеса зарастања. Тада ми је задатак био да „изгубим“ 10 одсто телесне тежине, односно око 13 кг. И тако јесам. Овог пута помогао ми је још један одлазак у санаторијум, где сам захваљујући уравнотеженој исхрани и свакодневним вежбама успео да смањим последње назначене килограме и тако се квалификујем за операцију. Морао сам да докажем да могу да контролишем главу. С друге стране, такав почетни губитак тежине помаже хирургу да изврши поступак. Треба имати на уму да читав тим специјалиста ради са бариатријским пацијентом. Хирург вам неће помоћи да се носите са мислима и страхом који вас преплављују. Таквом пацијенту је потребна помоћ психолога, дијететичара и физиотерапеута који ће му помоћи да одабере појединачни скуп вежби.
$config[ads_text3] not found
Да ли сте се веома плашили операције?
М.Г .: На дан пријема у болницу била сам у еуфорији. Цео овај дан протекао је као да је прошло 15 минута. Заиста сам желео ову операцију. Моја операција је трајала 1,5 сата. Сећам се само да сам се, док сам лежала на операционом столу, ужасно плашила да анестезија неће успети и осећала бих бол, али кад сам се пробудила имала сам осећај да је прошла само секунда. Био сам подвргнут гастректомији рукава - лапароскопском поступку који укључује уклањање 9/10 желуца. Напустио сам болницу 2 дана након операције. Нисам осетио бол. Једина непријатност био је одвод који ми је одводио крв из подручја оперисаног желуца.
Са којим дијеталним препорукама сте отпуштени кући?
М.Г .: Препоруке су ми представљене пре поступка. Нутрициониста ми је рекао да бих првих недељу дана после операције требало да једем кашу, а затим да пређем на мешане производе, као што су тегле за бебе. И првих месец дана после операције, уопште не једите чврсту храну.
Да ли вас је ова могућност уплашила?
М.Г .: Не. Сматрао сам то експериментом.
Препоручени чланак:
Дијета након бариатријске хирургије. Шта можете јести након бариатријске операције?
Оперисали сте се, вратили се кући са препорукама. И шта? Да ли је било још теже?
М.Г .: Не. Једноставно постаје лакше. Месец дана после операције више нисам био ограничен чињеницом да морам да једем бебе супе. Почео сам да једем нормалне оброке, наравно у одговарајућим мањим количинама. Само кад покушате да једете више, смањен стомак то не подноси. Наравно, морам стално да се допуњавам препаратима витамина и гвожђа. Трудим се да једем најмање 5 пута дневно, мада би то било још чешће. На пример: моја кајгана се састоји од једног јајета. Али када идем у ресторан са пријатељима, не наручим одрезак, већ салату. Такође припремам конобара да спакује остатак оброка да га однесем ако је потребно. Говорим о томе отворено. Ако неко има било какве примедбе на моје понашање, објашњавам да сам бариатричан и да више не могу да једем.
$config[ads_text4] not foundОперисани сте пре више од 2 године. Колико сте до сада смршали?
М.Г .: У критичном тренутку мој БМИ је био 46 ( БМИ> 40 је гојазност 3. степена - Белешка изд.). Највише сам смршао у првих неколико недеља након операције. Губио сам килограме скоковима и скоковима - 3 килограма дневно. Наравно, првих неколико дана после операције осећао сам се слабије, али мање од месец дана касније вратио сам се послу и свом уобичајеном начину живота. У овом тренутку више не губим килограме. Тежина је износила 64 кг. Од данас ми је БМИ 22 (нормални БМИ је 18,5 - 24,99 - Белешка изд.).
Како вас је ова операција променила?
М.Г .: Операција ме је потпуно променила! То ми је дало самопоуздање. Почео сам да возим скејтборд са којег сада практично не силазим.
Изгубили сте више од половине себе. Вероватно је постојао проблем вишка коже. Како сте то поднели?
М.Г .: У септембру 2019. подвргнут сам абдоминопластији, тј. Уклањању вишка млитаве коже стомака.
Било шта што бисте данас желели да кажете гојазним људима који се плаше операције?
М.Г .: Страх има велике очи. А бариатријска хирургија је за вас најбољи корак у животу.
Од одлуке о лечењу до пластичне хирургије - погледајте како је изгледао Мицхалов пут
Гојазност је болестпартнерски материјал
Светска здравствена организација је гојазност званично препознала као болест. Гојазност је у Пољској достигла размере епидемије. Већ 700.000 Пољака са гојазношћу трећег степена треба спасити бариатријску операцију. Бариатријски пацијент захтева интердисциплинарну негу специјалиста у областима хирургије, психологије, дијететике и физиотерапије.
Прочитајте више ВажноПорадникздровие.пл подржава сигурно лечење и достојанствен живот људи који пате од гојазности.
Овај чланак не садржи ниједан садржај који дискриминише или стигматизује људе који пате од гојазности.
