Неконтролисани напади агресије

Имам проблем који ме прати практично откад се сећам. Па, имам неконтролисане нападе агресије, они се враћају врло систематски у сваку везу у којој сам. Чест је био случај да сам раскинуо са девојком да бих је заштитио од себе. Одувек сам себи говорио да ме ове девојке љуте, али сада сам сигуран да је то мој проблем. Могла сам да правим годишње паузе у везама само да бих се „излечила“. Заиста, живела сам месецима без нападаја и осећала сам се спремном за везу, али након 2 месеца везе веза се враћала. Када се напад догоди и како изгледа? Па, то се дешава као одговор чак и на мање разлоге као што су лоше време током празника, касно за аутобусом итд. Приметио сам да је овај феномен много чешћи када месецима живите под стресом, на пример изазваним послом. Моји партнери су увек желели да ми помогну и објаснили су ми јер су знали да сам „добар човек“. Проблем је што више не верујем. Никада нисам никога ударио, али кад имам напад, изазовем, кажем све највише повредим особу Понекад морам да ударим у зид, разбијем телефон или пободем партнера, да се гурам као дете од 3 године Чини ми се да желим да пренесем своја спољна осећања, бол некоме за кога сам готово уверен да је моје понашање узроковано веома тешким детињством. Било је и има пуно мржње, понижавајући ме, третирајући ме као инфериорног. Породица је била и уништена, а моја мајка ме уништава, мог брата и мог оца, измишљајући свако мало нове контроверзе. Волела бих да знам има ли наде за уклањање таквих напади из свог живота, желим да живим као нормални људи. Имам 24 године и цео живот бежим од свог проблема. Имала сам булимију јер имам комплексе из детињства, побегла сам из земље и путујем светом јер сам тражила место за и себе '', али све је то само моје бекство, моји путеви. Осећам да ми треба помоћ да то зауставим, али да ли је то могуће?

Хвала вам на овом дирљивом писму. Наравно да сте у праву - проблем почиње, а темељ је ваше поремећено детињство. Даље бежање од проблема, како сте до сада исправно називали своју стратегију, неће довести до ничега, као што ни до сада није довело ни до чега. Научили сте да живите у напетости и агресији које су биле позадина вашег детињства, а сада ову позадину генеришете сами. Нећете сами решити проблем - неопходна је посета психологу. Саветујем вам да посетите веб страницу Пољског психолошког удружења, картицу Препоручени чланови друштва, а ту је и списак сертификованих психотерапеута и изаберите терапеута који је најближи вашем месту пребивалишта или посла - тако да састанци не захтевају додатне, непотребне проблеме, на пример са превозом. Дефинитивно то неће бити посао који ће донијети резултате преко ноћи, али ће вам сигурно пуно помоћи.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Психолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.

Главна подручја деловања: услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, менаџерска обука.

Пре свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузимао је бројне кризне интервенције и бринуо се о људима у дубокој кризи.

Предавао је форензичку психологију на Психолошком факултету СВПС-а у Варшави, на Универзитету у Варшави и на Универзитету у Зиелони Гори.